Hướng dẫn nhuộm tóc bằng vỏ khoai tây tại nhà: Đọc xong bài viết này, đảm bảo bạn sẽ tiếc hùi hụi vì trước giờ đã ném đi biết bao nhiêu thần dược trị dứt điểm tình trạng tóc bạc sớm chỉ sau lần đầu áp dụng rồi đấy!

Với người Việt Nam, mái tóc là biểu hiện cho nét đẹp gợi cảm và một sức khỏe tốt. Do đó, tóc bạc sớm là điều không ai mong muốn, nhất là với những bạn trẻ khiến họ cảm thấy mất tự tin và có cảm giác chạnh lòng vì tuổi già dù đang còn trẻ.

nhuom-toc-bang-vo-khoai-tay

Có rất nhiều nguyên nhân gây nên tình trạng tóc bạc sớm như di truyền, sự thay đổi nội tiết, tác dụng phụ do sử dụng hóa chất, thói quen nhổ tóc bạc,… Sử dụng thuốc nhuộm tóc là cách mà nhiều người áp dụng nhất để khắc phục tình trạng này. Nhưng bạn có biết, đến 71% các loại thuốc nhuộm đều chứa hắc ín gây hại cho sức khỏe, chưa kể đến sau 1 thời gian tóc mới mọc lại vẫn ‘’trắng xóa’’. Vì thế, nếu bạn đang có ý định nhuộm tóc thì nên xem xét thật kĩ và tìm ra giải pháp trước khi quá muộn.

nhuom-toc-bang-vo-khoai-tay

Để trị dứt điểm tình trạng này, bạn cần phải xuất phát từ nguyên nhân để điều trị tận gốc và mang lại kết quả lâu dài. Một nghiên cứu đã chỉ ra, vỏ khoai tây có chứa một hàm lượng lớn chất dinh dưỡng có khả năng nhuộm đen tóc, làm giảm sắc tố melanin gây bạc tóc sớm an toàn, hiệu quả và không hại cho da đầu. Phương pháp này đã được nghiên cứu và đưa ra bởi bác sĩ Anthoy Youn, là một trong 3 bác sĩ phẫu thuật thẩm mỹ hàng đầu tại Hoa kỳ.

Chuẩn bị để nhuộm tóc bằng vỏ khoai tây:

– 6-7 củ khoai tây

– 1 thìa dầu dừa

– 2 thìa muối mịn.

nhuom-toc-bang-vo-khoai-tay

Thực hiện nhuộm tóc bằng vỏ khoai tây:

– Bạn gọt khoai tây lấy vỏ để riêng ra một cái chậu sạch. Rửa với nước để loại bỏ hết bụi bẩn sau đó đem ngâm với nước muối pha loãng trong vòng 2 phút rồi vớt ra, để ráo nước.

nhuom-toc-bang-vo-khoai-tay

– Đun sôi 2 lít nước sạch rồi thêm vỏ khoai tây vào, đun với lửa liu riu thêm 15 phút nữa thì tắt bếp. Chỉ lọc lấy nước và cho vào bình thủy tinh cùng với 1 muỗng dầu dừa đã chuẩn bị.

nhuom-toc-bang-vo-khoai-tay

Cách sử dụng:

– Làm sạch da đầu với nước và dầu gội đầu để loại bỏ hết dầu nhờn, mồ hôi và bụi bẩn giúp dưỡng chất từ nước luộc khoai tây thẩm thấu nhanh vào chân tóc. Sau đó bạn đợi đến khi tóc hơi ẩm ẩm thì bắt đầu áp dụng bước 2.

– Thoa đều hỗn hợp nước luộc khoai và dầu dừa lên tóc, massage kĩ chừng vài phút phần chân với ngọn tóc.

– Ủ thêm 25-30 phút thì gội lại với nước mát bình thường.

nhuom-toc-bang-vo-khoai-tay

Nhờ dưỡng chất từ dầu dừa và vỏ khoai tây, bạn sẽ cảm nhận được mái tóc bồng bềnh, mềm mượt và nhuộm đen đáng kể. Tuy nhiên, màu sắc đạt được còn tùy thuộc vào chất tóc mỏng hay dày.

Lưu ý khi nhuộm tóc bằng vỏ khoai tây:

– Để tăng hiệu quả, bạn nên ủ tóc với một chiếc khăn thấm nước ấm.

– Không áp dụng phương pháp này nếu da đầu có vết thương hở, lở loét.

– Không chỉ giúp nhuộm đen mái tóc bạc, công thức từ vỏ khoai tây có thể giúp bạn điều trị dứt điểm các vấn đề khác như nấm da đầu, gàu, ngứa,…

nhuom-toc-bang-vo-khoai-tay

Chúc các bạn thành công!

Hà Trần/ Theo Thethaovaxahoi.vn

(0)

Tổng hợp các loại nước uống giảm cân nhanh hơn uống thuốc: Chỉ với mỗi cốc này buổi sáng, cân nặng của bạn sẽ giảm mà còn vô cùng an toàn cho cơ thể.

Chuyện giảm cân luôn là vấn đề muôn thủa của chị em. Nhiều người phải nhịn ăn, ăn kiêng hay tập luyện mệt mỏi chi với mong ước có thân hình thon gọn hơn. Thế nhưng, nhiều người chưa biết chỉ cần uống những loại nước này buổi sáng, cân nặng sẽ giảm đáng kể đó.

Nước chanh giảm cân

Nước chanh giảm cân

Chanh là loại quả thông dụng, không thiếu trong bếp. Ngoài công dụng làm trắng da, nước chanh hoặc chanh với mật ong, gừng còn giúp cơ thể thanh lọc, thải độc tố cũng như đốt cháy mỡ thừa một cách nhanh chóng.

Nước lọc giảm cân

Nước lọc giảm cân

Ít ai biết nước lọc lại có công dụng giảm cân nếu uống thường xuyên vào bữa sáng. Cùng với chế độ ăn khoa học, tập luyện thể dục thì bạn có thể uống nước lọc thường xuyên vào mỗi buổi sáng.

Không những có tác dụng giảm cân tốt, nước lọc còn giúp tạo độ ẩm cho da, đẹp da, hỗ trợ tiêu hóa và giúp tăng cường trao đổi chất trong cơ thể.

Nước ép dưa hấu

Nước ép dưa hấu

Nước ép dưa hấu chứa nhiều các loại vitamin, các khoáng chất cần thiết và đặc biệt nó rất ít calo. Khi bạn ăn dưa hấu hoặc uống nước ép dưa hấu sẽ góp phần giúp bạn tăng cường trao đổi chất, đào thải lượng mỡ thừa, và thanh nhiệt cơ thể. Chính vì những lý do trên mà nước ép dưa hấu luôn là thức uống được đông đảo chị em chọn lựa trong những ngày hè nóng nực.

Nước trà xanh

Nước trà xanh

Hoặc sau bữa ăn buổi sáng, bạn có thể uống một cốc trà xanh. Trà xanh có tác dụng đẩy nhanh quá trình trao đổi chất, tiêu hao năng lượng. Vì vậy, sau khi ăn nhiều chất béo, bạn nên uống một cốc trà xanh để lượng mỡ nhanh chóng giải phóng. Mỡ thừa tích tụ dưới da sẽ tiêu hao dễ dàng hơn, từ đó giúp bạn lấy lại vóc dáng thon gọn, nhẹ nhàng.

Theo Khoevadep

(0)

5 loại quả cứ ăn là vòng ngực tăng chóng mặt: Chăm chỉ ăn những loại quả này vòng 1 sẽ căng tròn quyến rũ, không những thế làn da còn mịn màng trắng đẹp nữa đấy.

1. Đu đủ

Với những nàng có vòng 1 xẹp lép thì đừng bao giờ bỏ qua đu đủ. Loại quả này chính là thần dược để hội con gái sở hữu vòng 1 săn chắc, nở nang nhờ thành phần chứa nhiều dưỡng chất vitamin A, B, C, chất đạm, chất xơ… Hãy bổ sung đu đủ vào thực đơn hàng ngày, có thể lựa chọn những loại quả hơi chín để ăn hoặc chọn quả xanh để nấu canh bởi chúng càng cung cấp nhiều enzyme giúp kích thích vòng ngực sản sinh estrogen.

5 loại quả cứ ăn là vòng ngực tăng chóng mặt

2. Chuối

Chuối là loại trái cây cung cấp hàm lượng dinh dưỡng đa dạng hỗ trợ “núi đôi” phát triển một cách toàn diện nhất. Không chỉ vậy, ăn chuối mỗi ngày còn giúp chăm sóc sắc đẹp, làm đẹp da, xóa mờ các nếp nhăn, vết chân chim và những dấu hiệu của lão hóa nhờ chất chống oxy hóa dồi dào.

5 loại quả cứ ăn là vòng ngực tăng chóng mặt

3. Lựu

Đừng bao giờ quên lựu, loại quả này còn hơn cả “thuốc tiên” đối với mỗi người con gái. Trong thành phần của lựu chứa nhiều chất chống oxy hóa và chất phytoestrogen. Hàm lượng này giúp tái tạo tế bào, bảo vệ làn da vùng ngực không bị lão hóa, chảy xệ đồng thời ngăn ngừa các bệnh về ung thư vú. Vậy nên, hãy chăm chỉ ăn lựu để có được vòng 1 luôn khỏe mạnh nhé!

5 loại quả cứ ăn là vòng ngực tăng chóng mặt

4. Táo

Mỗi buổi sáng hãy ăn 1 quả táo và 1 ly sữa, đây là cách tốt nhất để tăng vòng 1 cấp tốc mà không lo ảnh hưởng đến cơ thể. Táo có chứa nhiều vitamin, giàu carbohydrate và các dưỡng chất thiết yếu để góp phần cải thiện kích cỡ vòng ngực.

5 loại quả cứ ăn là vòng ngực tăng chóng mặt

5. Dâu tây

Cũng giống như lựu, dâu tây cung cấp nhiều chất chống oxy hóa cùng axit ellagic và phytoestrogen giúp cải thiện kích cỡ vòng 1 và ngăn chặn sự phát triển của tế bào gây ung thư vú. Hãy bổ sung dâu tây vào thực đơn hàng ngày để sở hữu vòng ngực luôn săn chắc và khỏe mạnh.

5 loại quả cứ ăn là vòng ngực tăng chóng mặt

Thanh Khê/Theo Thethaovaxahoi.vn

(0)

2 bài thuốc dân gian trị đau bao tử hiệu nghiệm nhưng ít người biết: Không phải ai cũng biết cách chữa đau dạ dày bằng chuối xanh, đặc biệt là kết hợp với các vị thuốc nam khác. 2 bài thuốc dân gian dưới đây được đánh giá là khá an toàn, không ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe người bệnh. 

Bài viết dưới đây sẽ tổng hợp giúp bạn các cách chữa đau dạ dày bằng chuối xanh và cỏ mực cực kỳ hiệu nghiệm nhưng ít người biết.

1. Bài thuốc dân gian chữa đau dạ dày bằng chuối xanh

Tại sao chuối xanh được dùng để chữa dạ dày?

Theo y học, chuối xanh (chuối chát như chuối hột hoặc chuối tiêu) có vai trò lớn nhất trong việc kích thích sự phát triển của lớp màng nhày của dạ dày, ngăn cản sự tấn công của dịch vị vào dạ dày. Sở dĩ như vậy bởi chuối có vị chát, pha ngọt, tính hàn.

Không dừng lại ở đó, chuối xanh có tác dụng kiện tì, lợi tiểu, phá tan sỏi mật và tăng cường sức khỏe cho người sử dụng.

Chính vì vậy, bạn nên thường xuyên sử dụng chuối xanh trong thực đơn hằng ngày như chuối xanh ăn cùng rau ghém, chuối xanh om ốc, đậu để tự chữa lành được các vết loét, tránh được bệnh loét dạ dày.

Bài thuốc dân gian chữa đau dạ dày bằng chuối xanh

Ngoài ra, các bác sĩ Anh quốc còn cho rằng bột chuối xanh là nhân tố quan trọng có tác dụng phòng ngừa ung thư đường ruột. Nhờ đó, hiện trên thế giới đã có những loại thuốc được chiết xuất từ chuối xanh hoặc có tinh chất chuối xanh để hỗ trợ đường tiêu hóa.

Tại Việt Nam, từ lâu trong dân gian đã lưu truyền những bài thuốc chữa đau dạ dày, chữa những bệnh liên quan đến đường ruột từ chuối xanh. Đã có rất nhiều người được chữa khỏi và chia sẻ điều kì diệu đến từ loại quả khá dễ tìm và rẻ tiền này.

Điều trị đau dạ dày bằng chuối xanh

Chuối hột xanh 12 quả xắt lát mỏng, sao vàng hạ thổ trong 60 phút; 50gr kim tiền thảo, 100gr rễ cỏ tranh, 50gr bông mã đề. Tất cả các vị thuốc này sắc chung với 0,5 lít nước, sắc đến khi chỉ còn 200ml. Chia thành 4 phần. Uống trong ngày. Liên tục 7 ngày. Bạn sẽ thấy dạ dày được cải thiện, các chứng ợ chua, ợ hơi giảm dần.

2. Bài thuốc dân gian chữa dạ dày bằng cỏ mực

Trong dân gian, người dân thường lấy cây cỏ mực để cầm máu khi bị rong kinh. Dân ta còn dùng cây cỏ này để chữa ho, chữa bệnh viêm họng và dùng nhuộm tóc.

Tại sao cây cỏ mực điều trị được bệnh đau dạ dày?

Cỏ mực có thành phần hóa học chính là carotene, tannin,  ecliptin, wedelolacton, flavonoit. Các thành phần hóa học có trong cây cỏ mực mang các tính năng giống với loại vitamin K, có tác dụng chống chảy máu nội tạng. Vì thế, dùng cây cỏ mực để chữa các bệnh đau dạ dày như xuất huyết dạ dày, viêm loét dạ dày đều được.

Bài thuốc dân gian chữa đau dạ dày bằng chuối xanh

Điều trị đau dạ dày bằng cây cỏ mực

Chuẩn bị nguyên liệu: 50g cỏ mực; 25g bạch cập; 4 quả đại táo; 15g cam thảo.

Cách làm thuốc: Sắc tất cả các nguyên liệu này trong ấm 1 lít nước, khi nào cạn còn 300ml thì chia ra 2 lần uống, uống sau bữa cơm trưa và tối 30 phút. Bệnh nhân nên sử dụng liên tục trong vòng 1-2 tuần. Bài thuốc không chỉ có tác dụng chữa bệnh đau dạ dày, bài thuốc này còn có tác dụng trị chảy máu dạ dày hiệu quả.

 

(0)

Tác dụng của quả chanh đối với việc làm đẹp có thể khiến bạn bất ngờ: Trong nhà có chanh mà chưa biết 10 cách làm đẹp lý tưởng như thế này thì quá uổng phí rồi đấy nhé!

1. Quả chanh trị mụn rất hiệu quả

Để có thể xóa sạch mụn, lấy lại làn da căng mướt, mịn màng, phái đẹp có thể tận dụng chanh và vitamin E. Với thành phần giàu axit citric, chanh giúp tẩy da chết, trị mụn hiệu quả, trong khi đó vitamin E sẽ bổ sung độ ẩm, nuôi dưỡng da căng mọng, sáng hồng.

Chuẩn bị:

– 1 quả chanh.

– 1 viên nang vitamin E.

– 1 miếng bông tẩy trang.

Tác dụng của quả chanh đối với việc làm đẹp có thể khiến bạn bất ngờ

Cách làm và sử dụng:

Bước 1: Vắt chanh lấy nước cốt, lọc bỏ hạt xong bạn trích dịch viên nang vitamin E vào trộn chung để được hỗn hợp đồng nhất.

Bước 2: Làm sạch da mặt bằng nước ấm và dùng sửa rửa mặt thông thường để tẩy bỏ bã nhờn, giúp lỗ chân lông thông thoáng, dễ hấp thụ dưỡng chất hơn.

Bước 3: Thoa đều hỗn hợp chanh và vitamin E lên da, massage nhẹ nhàng theo hình vòng tròn khoảng 2 – 3 phút rồi lưu hỗn hợp trên da thêm 20 – 30 phút nữa.

Bước 4: Dùng nước mát rửa lại mặt cho sạch rồi dùng viên đá lạnh láng đều lên da. Đá lạnh sẽ giúp se khít lỗ chân lông, khiến da căng và săn chắc, có độ đàn hồi tốt hơn.

Tác dụng của quả chanh đối với việc làm đẹp có thể khiến bạn bất ngờ

Công dụng:

Có hàm lượng vitamin C và axit citric dồi dào trong thành phần, chanh vừa giúp ngừa mụn vừa làm sạch da, đồng thời có công dụng kháng viêm, làm mờ vết thâm hiệu quả. Thêm vào đó, vitamin E sẽ cung cấp độ ẩm cần thiết, nuôi dưỡng da sâu tận bên trong, giúp da sáng hồng, mướt mịn.

Tác dụng của quả chanh đối với việc làm đẹp có thể khiến bạn bất ngờ

2. Xóa sổ nám, tàn nhang với chanh

Bên cạnh khả năng trị mụn, chanh còn có thể làm mờ nám, tàn nhang vô cùng khá tốt. Muốn trị sạch nám, tàn nhang và vết thâm, bạn cần làm theo hướng dẫn dưới đây.

Chuẩn bị:

– 1 quả chanh.

– 1 quả trứng gà.

– 1 thìa mật ong nguyên chất.

Tác dụng của quả chanh đối với việc làm đẹp có thể khiến bạn bất ngờ

Cách làm và sử dụng:

Bước 1: Tách trứng thu lấy lòng trắng, vắt nước cốt chanh và cho mật ong vào chung, đánh đều tay đến khi các thành phần tan đều vào nhau.

Bước 2: Vệ sinh da mặt bằng nước ấm và sữa rửa mặt rồi thoa đều hỗn hợp vừa tạo lên da, massage nhẹ tay rồi thư giãn thêm 20 – 30 phút cho các dưỡng chất ngấm kỹ.

Tác dụng của quả chanh đối với việc làm đẹp có thể khiến bạn bất ngờ

Bước 3: Rửa lại mặt bằng nước ấm và thấm khô xong lấy viên đá lạnh láng đều da để giúp lỗ chân lông se khít, da căng và mướt hơn.

Mỗi tuần, duy trì thực hiện từ 2 – 3 lần, thực hiện cách ngày và làm vào buổi tối trước lúc ngủ. Sau 1 tuần trở đi, tàn nhang, nám sẽ mờ dần và biến mất không còn dất vết.

Tác dụng của quả chanh đối với việc làm đẹp có thể khiến bạn bất ngờ

3. Dưỡng trắng da cùng chanh tươi

Thay vì bỏ tiền mau kem trộn nhiều hóa chất không an toàn, các cô gái hãy dùng ngay hỗn hợp tắm trắng đơn giản dưới đây. Chỉ dùng chanh, dầu olive, sữa chua, mật ong, bạn có thể dưỡng da trắng bật 2 – 3 tông, vô cùng an toàn lại hiệu quả ngoài sức tưởng tượng.

Chuẩn bị:

– 1 quả chanh.

– 1 thìa dầu olive.

– 1 thìa mật ong.

– ½ hộp sữa chua không đường.

Tác dụng của quả chanh đối với việc làm đẹp có thể khiến bạn bất ngờ

Cách làm và sử dụng:

Bước 1: Trộn đều nước cốt chanh với mật ong, thêm sữa chua và dầu olive rồi trộn đến khi tạo được hỗn hợp sền sệt.

Bước 2: Rửa mặt với nước ấm cho sạch rồi thoa hỗn hợp lên mặt, xoa nhẹ nhàng và giữ trong 20 phút cho các dưỡng chất thẩm thấu, ngấm sâu.

Bước 3: Dùng nước mát làm sạch da, lấy khăn mềm thấm nhẹ rồi thoa thêm toner hoa hồng nếu bạn thuộc loại da khô nhé!

Muốn tắm trắng toàn thân, bạn chỉ cần tăng thành phần nguyên liệu lên gấp 3 lần và làm lần lượt các bước như trên sẽ giúp dưỡng da trắng mịn, mềm mại. Nếu không có sữa chua, có thể thay bằng sữa tươi không đường cũng đem lại hiệu quả tương tự.

Tác dụng của quả chanh đối với việc làm đẹp có thể khiến bạn bất ngờ

4. Chanh giúp giảm cân rất tốt

Bạn có thể giảm cân cực nhanh nhờ chanh ngâm mật ong. Muốn giảm cân, hãy ưu tiên sử dụng chanh đào. Cứ 1kg chanh bạn dùng 1l mật ong. Chanh mua về sau khi làm sạch, bạn cắt lát mỏng rồi phơi cho hơi khô thì xếp vào bình, đổ mật ong rồi đậy kín nắp, đem ngâm khoảng 1 tháng là có thể sử dụng.

Mỗi sáng, bạn pha 2 thìa chanh ngâm mật ong với nước ấm rồi uống 1 cốc. Pha thêm 1 – 2 bình, mỗi bình 500ml để uống thay nước lọc mỗi ngày. Liên tục uống trong 2 tuần, bạn sẽ thấy người nhẹ nhõm, eo thon dần và cân nặng giảm xuống rõ rệt.

Tác dụng của quả chanh đối với việc làm đẹp có thể khiến bạn bất ngờ

5. Nhuộm tóc

Bạn vắt 10 quả chanh lấy nước cốt rồi đem hòa với khoảng 2 – 3l nước đem gội đầu mỗi tuần 2 – 3 lần. Chỉ sau 1 – 2 tuần, mái tóc đen tuyền sẽ dần ngả về màu vàng và ra nắng sẽ sáng lên, rõ màu hơn vô cùng đẹp mắt. Đây là cách nhuộm tóc đơn giản, an toàn bất kỳ ai cũng có thể tự làm tại nhà, không lo hóa chất gây xơ, rụng tóc.

Tác dụng của quả chanh đối với việc làm đẹp có thể khiến bạn bất ngờ

6. Làm trắng răng

Muốn giữ răng trắng sáng, đều màu, mỗi ngày bạn pha 200ml nước ấm với nước cốt 1 quả chanh, hòa tan cùng 1 thìa muối trắng rồi súc miệng 2 lần. Trước khi đi ngủ buổi tối và sáng sau khi ngủ dậy đều súc miệng bằng dung dịch chanh muối để tẩy vết ố, giúp răng trắng đều.

Tác dụng của quả chanh đối với việc làm đẹp có thể khiến bạn bất ngờ

7. Làm mờ sẹo

Với vùng da vừa bị sẹo, bạn dùng miếng vỏ chanh chà lên bề mặt da mỗi này 5 – 10 phút, thực hiện trước khi ngủ để giữ qua đêm. Đều đặn 1 – 2 tuần, vết sẹo sẽ mờ dần và da sẽ mịn màng trở lại. Tuy nhiên, vì dùng chanh là nguyên liệu thuần tự nhiên, không hóa chất nên tốc độ trị sẹo nhanh hay chậm còn tùy vào cơ địa từng người. Và cách này chỉ hiệu quả với vùng da mới bị sẹo, có diện tích nhỏ. Với vết sẹo lâu năm và lớn hơn, bạn cần tham khảo ý kiến bác sĩ.

Tác dụng của quả chanh đối với việc làm đẹp có thể khiến bạn bất ngờ

8. Trị hôi nách

Khi tắm, bạn dùng 2 nửa quả chanh, chà mặt trong lần lượt lên 2 nách, mỗi bên 2 – 3 phút rồi giữ 5 phút rồi tắm lại cho sạch. Chanh nhiều axit citric không chỉ trị thâm nách mà hương chanh thơm ngát còn xóa tan mùi hôi khó chịu, giúp phái đẹp lấy lại tự tin khi giao tiếp.

Tác dụng của quả chanh đối với việc làm đẹp có thể khiến bạn bất ngờ

9. Dưỡng hồng môi thâm và làm mềm môi

Nếu da môi bị thâm do tô son quá nhiều hay thời tiết hanh khô khiến môi bong tróc, nứt nẻ, chị em hãy thử ngay cách sau đây:

Bước 1: Làm ẩm vùng da môi bằng nước ấm rồi xoa nhẹ đường trắng lên, massage 1 phút để loại bỏ da chết.

Bước 2: Cắt đôi chanh xong bạn đem nửa quả nhúng mặt trong qua mặt ong, thoa lên môi vài phút rồi bỏ chanh ra, giữ lớp mật ong trên môi như vậy đi ngủ.

Tác dụng của quả chanh đối với việc làm đẹp có thể khiến bạn bất ngờ

Bước 3: Sáng hôm sau ngủ dậy rửa lại mặt, làm sạch môi. Bạn sẽ thấy da môi mềm mịn hơn rõ rang, có độ căng và sáng hồng hơn trước.

Với tẩy da chết, mỗi tuần chỉ nên áp dụng 2 – 3 lần, lăn chanh mật ong thì ngày nào cũng nên làm 1 lần để môi được bổ sung độ ẩm cần thiết.

Tác dụng của quả chanh đối với việc làm đẹp có thể khiến bạn bất ngờ

10. Dưỡng móng đẹp

Hãy hòa tan nước cốt chanh với nước ấm rồi ngâm chân, tay trong đó 20 phút. Nước chanh pha loãng ngoài tẩy da chết còn giúp lưu thông các mạch máu, giúp móng tay, móng chân hồng hào. Nên thực hiện cách này mỗi ngày để thư giãn, ngủ ngon hơn nữa nhé!

Tác dụng của quả chanh đối với việc làm đẹp có thể khiến bạn bất ngờ

Đông Phương/Theo Thethaovaxahoi.vn

(0)

Da trắng hồng, vòng 1 tăng lên vài size nhờ 3 cách pha uống thơm ngon, chất lượng từ bột sắn dây.

Theo đông y, bột sắn dây là một vị thuốc quý, rất tốt cho sức khỏe, tăng sức đề kháng, giàu chất dinh dưỡng. Đặc biệt với hàm lượng vitamin dồi dào cùng các khoáng chất cần thiết. Nó không chỉ được biết đến là thức uống thơm ngon, giúp cơ thể thanh nhiệt, giải độc, điều trị các vấn đề như rôm sẩy, mụn nhọt cực kỳ tốt. Đặc biệt nếu biết sử dụng đúng cách da dẻ sẽ trở nên mịn màng, căng sáng, sạch mụn hoàn toàn.

Bí quyết làm đẹp bằng bột sắn dây giúp da trắng hồng, vòng 1 tăng size

Cách 1: Cách pha bột sắn dây để uống ở dạng sệt

Nguyên liệu:

– 2 thìa bột sắn dây

– 2 thìa đường trắng

– 3 thìa nước lọc

– 150ml nước nóng.

Cách làm:

– Cho bột sắn dây, đường trắng vào cốc. Dùng thìa khuấy đều với một chút nước lọc.

– Sau khi nguyên liệu tan ra và không còn hiện tượng bị vón cục bạn tiếp tục đổ thêm nước nóng vào cốc, khuấy đều trong 2 phút, ta sẽ thu được một hỗn hợp dạng keo, có màu trắng trong.

Bí quyết làm đẹp bằng bột sắn dây giúp da trắng hồng, vòng 1 tăng size

Bạn nên thưởng thức hỗn hợp ngay sau khi hoàn thành. Kiên trì thực hiện công thức này trong khoảng 2 tuần, mỗi ngày một lần vào các buổi tối trước khi đi ngủ để cảm nhận sự thay đổi một cách rõ rệt.

Cách 2: Pha bột sắn dây với chanh

Nguyên liệu:

– 2 – 3 thìa bột sắn dây

– 3 thìa đường

– 200ml nước

– 1/2 quả chanh

– Cốc và thìa.

Cách làm:

– Chanh cắt đôi, ép lấy phần nước cốt và lọc bỏ hạt ra bên ngoài.

– Cho bột sắn dây vào cốc, dùng thìa khuấy đều với nước cốt chanh, đường trắng và phần nước lọc vừa chuẩn bị.

Bí quyết làm đẹp bằng bột sắn dây giúp da trắng hồng, vòng 1 tăng size
Nên uống bột sắn dây vào thời gian nào tốt nhất

Hỗn hợp thu được bạn nên thưởng thức ngay sau khi hoàn thành. Kiên trì trong một thời gian ngắn để mang lại hiệu quả cao nhất. Lưu ý: nếu muốn uống lạnh bạn có thể bỏ thêm vài viên đá, giúp thức uống trở nên thơm ngon, hấp dẫn hơn.

Cách 3: Kết hợp bột sắn dây với sữa đặc

Nguyên liệu:

– 2 thìa bột sắn dây

– 2 thìa sữa đặc

– 200ml nước ấm.

Cách làm:

– Các nguyên liệu sau khi đã chuẩn bị xong bạn cho toàn bộ vào cốc, khuấy đều liên tục, ta sẽ thu được một thức uống bổ dưỡng.

Hàng ngày bạn chỉ cần bổ sung 1 ly bột sắn dây vào các buổi sáng sau khi thức dậy, nó sẽ góp phần cải thiện làn da, tái tạo tế bào mới, giúp vòng 1 trở nên săn chắc, quyến rũ.

Bí quyết làm đẹp bằng bột sắn dây giúp da trắng hồng, vòng 1 tăng size

Lưu ý:

– Bột sắn dây sau khi pha xong nên thưởng thức trong khoảng từ 15 – 20 phút. Để quá lâu sẽ làm mất hương vị của nguyên liệu.

– Tuyệt đối không được pha bột sắn dây với mật ong. Vì 2 nguyên liệu này rất kị nhau, khi kết hợp chung sẽ tạo thành chất độc, có khả năng gây chết người.

 An Nhiên/Theo Thethaovaxahoi.vn

(0)

Bí quyết làm đẹp với tinh bột nghệ và rượu giúp da mướt mịn, trẻ ra chục tuổi: Mỗi ngày chỉ ăn 1-2 viên tinh bột nghệ được chế biến theo cách này, chẳng cần chi cả đống tiền làm đẹp mà da dẻ vẫn mướt mịn, trẻ ra cả chục tuổi, ngại gì mà không thử?

1. Tác dụng làm đẹp của tinh bột nghệ và rượu

Nghệ là một trong những loại mỹ phẩm tự nhiên được sử dụng nhiều nhất trong các phương pháp làm đẹp nhà vì trong nghệ gần như có đầy đủ mọi thành phần dinh dưỡng có lợi cho da, giúp kích thích sản sinh collagen trẻ hóa da. Đặc biệt, hàm lượng curcumin trong nghệ nhiều hơn bất cứ nguyên liệu tự nhiên nào kết hợp với vitamin có khả năng ức chế sản sinh melanin – yếu tố hàng đầu gây nám, tàn nhang và sạm da.

Bí quyết làm đẹp với tinh bột nghệ và rượu giúp da mướt mịn, trẻ ra chục tuổi

Ngoài ra, nghệ còn có khả năng kháng khuẩn, ngừa viêm, làm xẹp mụn đỏ, sưng tấy, xóa mờ sẹo vô cùng hiệu quả. Khi kết hợp với rượu nếp, hỗn hợp sẽ giúp tăng cường quá trình trao đổi chất, đốt cháy mỡ thừa hiệu quả.

2. Các bước làm viên rượu nghệ

Bước 1: Chuẩn bị nguyên liệu

– 200g bột nghệ

– 150ml rượu nếp

– 1 thìa mật ong.

Bí quyết làm đẹp với tinh bột nghệ và rượu giúp da mướt mịn, trẻ ra chục tuổi

Bước 2: Thực hiện

– Bột nghệ, rượu nếp và mật ong cho vào một chiếc bát, trộn đều đến khi các nguyên liệu hòa quyện lại với nhau thành hỗn hợp sệt sệt là được.

Bí quyết làm đẹp với tinh bột nghệ và rượu giúp da mướt mịn, trẻ ra chục tuổi

– Dùng tay hỗn hợp thành từng viên nhỏ bằng đầu ngón tay để vừa ăn, cứ thực hiện cho đến khi hết nguyên liệu thì đem đi nướng trong lò vi sóng chừng 5 phút để viên nghệ khô lại. Hoặc bạn có thể đem phơi dưới ánh nắng nếu không có lò nướng. Sấy khô vừa giúp kéo dài thời gian sử dụng bột nghệ vừa dễ bảo quản hơn.

Bí quyết làm đẹp với tinh bột nghệ và rượu giúp da mướt mịn, trẻ ra chục tuổi

– Sau khi sấy khô, bạn cất các viên nghệ vào lọ thủy tinh rồi để trong ngăn mát tủ lạnh để dùng dần.

Bí quyết làm đẹp với tinh bột nghệ và rượu giúp da mướt mịn, trẻ ra chục tuổi

Bước 3: Sử dụng

Mỗi lần dùng, bạn tiến hành uống 1-2 viên vào sáng và tối. Đều đặn trong 1 tuần, làn da sẽ sáng mịn bất ngờ, cơ thể săn chắc hơn trông thấy, lượng mỡ thừa cũng giảm đi đáng kể. Nếu như bạn không có nhiều thời gian để làm viên nghệ rượu thì có thể pha chúng thành nước uống cũng mang lại kết quả tương tự. Mỗi lần pha, hãy khuấy 100ml nước ấm với 2 thìa rượu nếp, 1 thìa bột nghệ và 1 thìa, thêm vài viên đá là có thể thưởng thức được ngay.

Bí quyết làm đẹp với tinh bột nghệ và rượu giúp da mướt mịn, trẻ ra chục tuổi

Bột nghệ và rượu nếp là sự kết hợp tuyệt vời vừa giúp dưỡng trắng da vừa có khả năng giảm mỡ thừa hiệu quả.

Hà Trần/ Theo Thethaovaxahoi.vn

(0)

Làm đẹp bằng rau mùi giúp da mướt mịn, hồng hào, quét sạch thâm nám: Chỉ bằng loại rau bán đầy ngoài chợ, làn da đen nhẻm nhiều sẹo thâm cũng hóa căng sáng, trắng mịn mà chẳng cần kem dưỡng.

Rau mùi vẫn được biết tới là loại gia vị thơm ngon, giúp các món ăn trở nên hấp dẫn, đậm đà. Đặc biệt với hàm lượng vitamin, giàu tinh dầu, chứa các khoáng chất cần thiết như: sắt, magie, canxi, chất chống oxy hóa như beta-carotene, folate… Nó có tác dụng tái tạo tế bào mới, ngăn ngừa lão hóa, giúp da căng bóng, sáng mịn tự nhiên.

Làm đẹp bằng rau mùi giúp da mướt mịn, hồng hào, quét sạch thâm nám

Công thức 1: Làm mặt nạ trị mụn từ rau mùi

Nguyên liệu:

– 1 nắm rau mùi

– 1 nhánh nha đam

– 2 thìa sữa chua không đường

– Máy xay sinh tố, bát và thìa

Cách làm:

– Rau mùi sau khi mua về bạn nên nhặt bỏ rễ, loại đi những lá úa vàng, dập nát bên ngoài.

– Cho nguyên liệu vào chậu rửa sạch nhiều lần rồi tiến hành ngâm qua nước muối chừng 10 phút.

Làm đẹp bằng rau mùi giúp da mướt mịn, hồng hào, quét sạch thâm nám

– Bỏ rau mùi vào máy xay sinh tố đem nghiền nhuyễn với một chút nước lọc. Sử dụng khăn xô loại bỏ bã, ép lấy nước cốt nguyên chất.

– Dùng dao gọt bỏ lớp vỏ nha đam bên ngoài ta sẽ thu được phần thịt trắng bên trong.

– Trộn sữa chua, nha đam, nước ép rau mùi ra chiếc bát nhỏ, dùng thìa khuấy đều tay trong 2 phút.

– Làm sạch da mặt bằng nước giúp các lỗ chân lông được thông thoáng. Tiếp tục dùng các đầu ngón tay thoa đều hỗn hợp lên da theo chiều kim đồng hồ. Thư giãn đến khi nguyên liệu khô lại thì rửa thêm một lần nữa.

Tinh chất tự nhiên trong rau mùi khi kết hợp với sữa chua, nha đam sẽ góp phần đánh bay mụn nhọt, kích thích sản sinh tế bào mới, giúp da trắng mịn từ sâu bên trong.

Làm đẹp bằng rau mùi giúp da mướt mịn, hồng hào, quét sạch thâm nám

Công thức 2: Làm mặt nạ dưỡng trắng da với rau mùi

Nguyên liệu:

– 1/2 quả chanh

– Nước ép rau mùi

– Bông tẩy trang, bát và thìa.

Cách làm:

– Ép rau mùi lấy nước khoảng 2 thìa cà phê.

– Cho nước cốt chanh ra bát đem trộn đều với phần nước ép rau mùi vừa chuẩn bị.

– Nhúng bông tẩy trang vào hỗn hợp trên rồi massage nhẹ nhàng.

– Thư giãn trong khoảng 30 phút và dùng nước rửa lại như bình thường.

Làm đẹp bằng rau mùi giúp da mướt mịn, hồng hào, quét sạch thâm nám

Thực hiện đều đặn 3 lần/tuần để nhanh chóng sở hữu làn da căng sáng, trắng mịn từ sâu bên trong.

Công thức 3: Làm mặt nạ trị sẹo thâm, nám da

Nguyên liệu:

– 1 mớ rau mùi

– 3 thìa nước lọc

– Máy xay sinh tố.

Cách làm:

– Rau mùi rửa sạch, cho vào máy xay sinh tố hoặc dùng chày giã nhuyễn. Trộn đều nguyên liệu với nước lọc rồi lấy khăn xô tách bỏ bã.

– Tương tự như các công thức trên, sau khi đã vệ sinh sạch sẽ, dùng hỗn hợp vừa chuẩn bị thoa đều lên da. Thực hiện đều đặn vào các buổi tối trước khi đi ngủ để góp phần loại bỏ nám, tàn nhang giúp da sáng màu, mềm mịn hơn.

Làm đẹp bằng rau mùi giúp da mướt mịn, hồng hào, quét sạch thâm nám

 An Nhiên/Theo Thethaovaxahoi.vn

(0)

Vóc dáng đẹp chuẩn là điều mơ ước của bất cứ ai, đặc biệt là chị em phụ nữ luôn ao ước. Thực tế, có nhiều người trong chúng ta đang sử dụng rất nhiều biện pháp giảm cân mà không mấy hiệu quả. Mặt khác chúng ta lại vô tình sử dụng các loại thuốc giảm cân, nhiều yếu tố hóa chất gây hại đến cơ thể. Bởi vậy, bài viết dưới đây, Sài Gòn Best Food xin chia sẻ đến độc giả về bí quyết ăn hạt điều giảm cân hiệu quả số 1 hiện nay.

Tìm hiểu về lượng chất béo có trong hạt điều

Khi bạn nghe chất béo trong hạt điều rất lớn nó chiếm tới 46 % điều này khiến bạn nghĩ, ăn hạt điều không giảm được cân, mà tăng cân nhanh chóng. Tuy nhiên, đây là một quan niệm hoàn toàn sai lầm.

Hé lộ bí quyết ăn hạt điều giảm cân hiệu quả

Chất béo trong hạt điều phần lớn là chất béo tốt cho cơ thể

Mặc dù hàm lượng chất béo nhiều nhưng bạn hãy yên tâm, đa số chất béo trong hạt điều là chất béo không bão hòa. Đây là một loại chất béo vô cùng có lợi cho cơ thể và không làm ảnh hưởng tới trọng lượng cơ thể. Thay vào đó, chúng còn có tác dụng giảm cảm giác nhanh đói, tăng cảm giác no lâu. Chính bởi vậy mà ăn hạt điều giảm cân, như một phương pháp hoàn toàn tự nhiên.

Bên cạnh đó, 82% chất béo là axit béo bão hòa kết hợp với hàm lượng axit không bão hòa đơn. Sự kết hợp này không những giúp giảm cân hiệu quả mà còn tốt cho hệ tim mạch, giúp bạn có trái tim khỏe mạnh.

Hé lộ bí quyết ăn hạt điều giảm cân hiệu quả

Hạt điều còn nhiều tác dụng đẹp da cho phái nữ

Ngoài ra, chất béo trong hạt điều còn có các tác dụng khác như làm đẹp da, chống oxy hóa, từ đó khiến quá trình lão hóa diễn ra chậm hơn. Bởi vậy mà chất béo có trong hạt điều không chỉ giúp bạn kiểm soát cân nặng mà còn rất nhiều lợi ích khác.

Vì sao ăn hạt điều lại giảm cân hiệu quả?

Đối với những người ăn kiêng để giảm cân, nếu luôn xuất hiện cảm giác thèm ăn, ăn nhiều thì xem như kế hoạch của chúng ta bị đổ vỡ. Sở dĩ chúng ta nên ăn hạt điều giảm cân vì 2 lý do khác nhau:

Thứ nhất: So với những loại thực phẩm khác thì hạt điều rất giàu năng lượng. Bởi vậy chỉ cần bạn sử dụng một lượng hạt điều vừa đủ, sẽ giúp bạn có năng lượng hoạt động cả ngày mà không cần phải bổ sung thêm nhiều.

Thứ 2: Trong phần lớn hạt điều là chất béo có lợi, Những chất béo này có chức năng kiểm soát cân nặng của bạn rất hiệu quả. Hàm lượng chất béo rất lớn nhưng là chất béo không bão hòa đơn nên hạn chế cơ thể phát triển các tế bào cân nặng. Thay vào đó, các axit béo này sẽ đóng vai trò ngăn chặn cảm giác thèm ăn của cơ thể. Từ đó, như một biện pháp vàng giúp bạn giảm cân hiệu quả.

Hé lộ bí quyết ăn hạt điều giảm cân hiệu quả

Hạt điều giúp bạn no lâu hơn

Thứ 3: Bên cạnh axit béo có lợi, thì hạt điều cũng chứa rất nhiều chất xơ. Sự kết hợp giữa chất béo có lợi với chất xơ dồi dào, giúp cơ thể bạn luôn ở trong tình trạng no lâu, ít đói. Từ đó, giúp bạn kiểm soát chế độ ăn uống của mình tốt hơn. Đây chính là cơ sở để bạn đốt cháy lượng mỡ thừa trong cơ thể, giúp giảm cân hiệu quả và rất an toàn.

Thứ 4: Hạt điều có chứa một loại men có ích với chức năng kích thích sự phát triển của các vi sinh vật có lợi cho đường ruột. Đây cũng là cơ sở nhằm hệ tiêu hóa hoạt động có chất lượng và hiệu quả hơn. Bởi vậy mà mỗi ngày bạn nên ăn từ 16 đến 20 hạt điều sẽ cho bạn cảm giác no lâu.

Ăn hạt điều như thế nào để giảm cân?

Hé lộ bí quyết ăn hạt điều giảm cân hiệu quả

Hé lộ bí mật ăn hạt điều giảm cân hiệu quả số 1

Không phải cứ ăn hạt điều là giảm được cân, do đó, muốn sử dụng, ăn hạt điều giảm cân bạn không được ăn quá nhiều cùng một lúc. Thay vào đó, mỗi ngày chúng ta không được ăn quá 100 gr hạt điều. Phải chia nhỏ ra ăn nhiều lần trong ngày, khi đó giảm cân mới hiệu quả.

Bên cạnh đó, nếu sử dụng hạt điều như món ăn vặt mà bạn cảm thấy ngán, thì bạn có thể thay đổi, đa dạng phong phú về cách ăn hạt điều có thể là: Ăn hạt điều kèm salad, xào hạt điều với các loại rau xanh, xào hạt điều với ga, làm sữa hạt điều, nấu chè hạt điều…

Hé lộ bí quyết ăn hạt điều giảm cân hiệu quả

Cách ăn hạt điều giảm cân hiệu quả

Trên đây là bí quyết ăn hạt điều giảm cân mà Sài Gòn Best Food muốn gửi đến cho độc giả tham khảo và có thêm thông tin. Hi vọng những chia sẻ của chúng tôi, góp phần công sức nhỏ trong việc tìm lại vóc dáng tuyệt vời của mỗi người.

Hiện nay, Sài Gòn Best Food đang là một trong những địa chỉ cung cấp hạt điều chất lượng và uy tín nhất thị trường tại thành phố Hồ Chí Minh. Do đó, khi khách hàng đến với chúng tôi, bạn sẽ đảm bảo được tối đa quyền lợi của mình nhất từ sản phẩm chất lượng cho tới giá cả mềm dẻo nhất thị trường Việt.

(0)

Hạt điều rang muối là một món ăn cực đã đối với rất nhiều người yêu thích hạt điều. Cùng với đó, món ăn này có chứa rất nhiều khoáng chất tốt cho cơ thể như: kẽm, đồng, magie, kali,sắt…, và có rất nhiều chất béo không bão hòa đơn. Thay vì bạn phải ra tiệm mua hạt điều rang muối sẵn, bạn cũng có thể chế biến được món ăn này tại nhà đấy.

Đây cũng là lý do vì sao Sài Gòn Best Food có bài viết này muốn chia sẻ đến độc giả, những ai chưa biết chế biến món ăn hạt điều thơm ngon, bùi béo và bổ dưỡng này.

Hạt điều được con người chế biến ra nhiều món ăn khác nhau nhằm tạo ra sự phong phú, giảm bớt sự nhàm chán khi ăn hạt điều. Và hạt điều rang muối là một trong những món ăn được nhiều người ưa thích nhất. Thông thường có 2 cách chế biến món rang muối với muối cụ thể như sau:

Rang hạt điều bằng chảo

Đây là cách chế biến hạt điều rang với muối khá phổ biến cho các hộ gia đình nhằm phục vụ cuộc sống hàng ngày. Với phương pháp này, bạn nên chọn chảo gang tương đối lớn để rang nhé.

2 cách chế biến hạt điều rang muối ngon hảo hạng

Rang hạt điều bằng chảo gang

Rang hạt điều còn vỏ lụa

Bạn cần chuẩn bị những gì?

0,5 kg hạt điều ( chọn loại hạt lớn, đều nhau và còn nguyên vỏ lụa), cùng 1kg muối trắng hột và chảo gang kích cỡ lớn.

Các bước thực hiện

Bước 1:  Cho chảo nóng trên lửa, rồi cho muối vào và chờ muối thật nóng.

Bước 2: Tiếp đến, khi muối đã nóng, bạn cho hạt điều vào rồi bắt đầu khuấy đều, liên tục. Chỉ có làm như thế hạt điều mới chín đều và không bị cháy.

Bước 3: Bạn cứ thực hiện rang hạt điều với muối trên lửa nhỏ cho đến khi hạt điều bốc mùi thơm, vàng đều. Lúc này, hạt điều đã chín và bạn cho hạt điều ra ngoài vào lưới lọc để sàng bớt lớp muối dư ra ngoài.

2 cách chế biến hạt điều rang muối ngon hảo hạng

Cho vào hộp kín để giữ độ giòn của hạt điều khi ăn

Bước 4: Tiếp đến, bạn để sản phẩm vừa làm xong nguội hẳn, rồi đóng vào hộp kín và dùng dần dần. lưu ý, hạt điều lúc này vừa giòn và ngon, và chúng sẽ rất dễ bị mềm lại. Bởi vậy chúng ta phải bảo quản hạt điều rang muối trong hộp kín nhé.

Rang hạt điều nhân trắng không vỏ lụa

Cũng chuẩn bị giống như trên, nhưng với hạt điều không vỏ lụa, bạn nên chọn nguyên liệu kỹ càng hơn. Nhân hạt điều phải là loại A, nghĩa là khi về bạn cần phải loại bỏ bớt những hạt không đạt chất lượng: hư hỏng, bị mốc….

Các bước thực hiện:

Về cơ bản, mọi bước làm đều giống với hạt điều vỏ lụa rang muối. Tuy nhiên, thời gian rang hạt điều nhân trắng với muối, bạn phải đảo đều trong 15 đến 20 phút là tắt lửa. Sau đó cho ra rổ thưa để lọc bớt muối chỉ giữ lại hạt điều. Và  cuối cùng cho vào hộp kín và sử dụng dần dần.

Rang hạt điều với muối bằng máy

Chuẩn bị những gì?

Cũng giống như hạt điều nhân và không vỏ lụa, thì rang muối hạt điều bằng máy cũng tương tự

Các bước thực hiện

2 cách chế biến hạt điều rang muối ngon hảo hạng

Cách rang hạt điều với muối bằng máy rang hạt điều

Rang muối hạt điều 1:2 , nghĩa là 1 kg hạt điều, chúng ta phải dùng tới 2kg hạt muối hột.

Bước 1: Khởi động máy rang hạt điều và đặt nhiệt độ cho máy. Thông thường nhiệt độ của máy đều rất lớn cũng phải đạt khoảng 270 độ C.

Bước 2: Cho  muối hột vào trước, sau đó cho hạt điều vào máy chạy trong 15 phút thì chúng ta cho máy chạy đảo chiều ngược lại cũng trong 15 phút. Với trục quay của máy và nhiệt độ hợp lý sẽ cho sản phẩm vàng đẹp, chín đều, ăn giòn…

2 cách chế biến hạt điều rang muối ngon hảo hạng

Bảo quản hạt điều trong hộp kín để sử dụng dần dần

Bước 3: Sau khi hạt điều chín đều, bạn cho ra rổ thưa để sàng lọc bớt muối, rồi bảo quản hạt điều trong hộp kín và sử dụng dần dần.

Trên đây là 2 cách chế biến hạt điều rang muối ngon hảo hạng nhất. Hi vọng sau bài viết này khách hàng sẽ chế biến được món ăn hạt điều rang với muối ngon hảo hạng chẳng khác gì các cơ sở chế biến. Nếu khách hàng đang có nhu cầu mua hạt điều chất lượng, ngon và giá rẻ nhất thì Sài Gòn Best Food là một gợi ý tuyệt vời nhất ngay lúc này.

(0)