Cách trị mụn đầu đen tại nhà với nguyên liệu nhà nào cũng có: Mụn đầu đen tuy không gây cảm giác quá khó chịu nhưng sẽ làm tổn hại đến làn da và khiến vẻ ngoài kém sắc. Dưới đây là những biện pháp khắc phục hiệu quả mà bạn có thể tự chế tại nhà với nguyên liệu đơn giản.

Cách trị mụn đầu đen tại nhà bằng trà xanh

Cách trị mụn đầu đen tại nhà với nguyên liệu nhà nào cũng có

Trà xanh chứa polyphenol tinh khiết, epigallocatechin gallate (EGCG) có khả năng chống oxy hóa, và các chất chống oxy hóa khác như carotenoid, tocopherols. Bên cạnh đó trà xanh còn chứa chất kháng khuẩn, bảo vệ da, vậy nên không có gì lạ khi trà xanh được xem là mỹ phẩm thiên nhiên làm đẹp da, trẻ hóa da và trị mụn đầu đen hiệu quả. Hãy bắt đầu một ngày mới bằng cách uống 1 tách trà xanh. Theo các nghiên cứu uống 3 đến 6 chén trà xanh hàng ngày có thể giúp bạn loại bỏ mụn một cách hiệu quả.

Cách trị mụn đầu đen tại nhà bằng giấm táo

Cách trị mụn đầu đen tại nhà với nguyên liệu nhà nào cũng có

Mụn đầu đen thường mọc dày đặc tập trung tại vùng chữ T khiến khuôn mặt của bạn gái trông sạm đen và trở nên sần sùi rất khó trang điểm. Để đối phó với 2 loại mụn này bạn có thể dùng giấm táo pha với nước theo tỷ lệ 3:1 rồi thoa lên vùng da bị mụn đầu đen để qua đêm và rửa mặt vào sáng hôm sau. Kiên trì thực hiện cách này hàng ngày các nhân mụn sẽ từ từ bị tiêu diệt hết, nhân mụn mới cũng không hình thành nữa.

Cách trị mụn đầu đen tại nhà bằng Baking Soda

Cách trị mụn đầu đen tại nhà với nguyên liệu nhà nào cũng có

Baking soda được coi là “thần dược” giúp xóa sạch mụn đầu đen. Nó giúp tẩy tế bào chết tuyệt vời và giúp cân bằng độ pH cho da. Ngoài ra, baking soda còn là chất khử trùng giúp điều chỉnh hoạt động của vi khuẩn trên da.

Pha một muỗng canh baking soda với một ít nước dưa leo, nước ép lô hội hoặc nước hoa hồng, thoa đều nó lên mụn đầu đen. Để nguyên từ 20 phút đến 45 phút, rồi rửa sạch. Áp dụng điều này hai lần một tuần để có kết quả tốt nhất.

Cách trị mụn đầu đen tại nhà bằng bột yến mạch

Cách trị mụn đầu đen tại nhà với nguyên liệu nhà nào cũng có

Bột yến mạch là một phương pháp trị mụn đầu đen truyền thống. Bột yến mạch có chứa thành phần avenanthramides giúp xoa dịu và giảm viêm da do mụn. Cùng với vitamin nhóm B và các loại khoáng chất khác, yến mạch có tác dụng tẩy tế bào chết và nó cung cấp chất chống ôxy hóa cần thiết để loại bỏ hoàn toàn mụn đầu đen.

Để dùng loại ngũ cốc đa công dụng này trị mụn đầu đen, bạn chỉ cần trộn bột yến mạch và sữa chua không đường, trứng gà, nước hoa hồng, nước ép dưa chuột hoặc gel nha đam tạo thành bột nhão. Thoa hỗn hợp lên mặt để khô khoảng 60%, massage nhẹ nhàng rồi rửa sạch bằng nước ấm. Áp dụng mặt nạ này thường xuyên để có kết quả tốt nhất và có thể loại bỏ mụn đầu đen vĩnh viễn.

Cách trị mụn đầu đen tại nhà bằng mật ong

Cách trị mụn đầu đen tại nhà với nguyên liệu nhà nào cũng có

Mật ong nguyên chất không chỉ tốt cho sức khoẻ mà còn tốt cho làn da của bạn. Mật ong là biện pháp hữu hiệu để loại bỏ mụn đầu đen và hạn chế dầu nhờn trên da. Mật ong sẽ hỗ trợ kháng khuẩn, chống oxy hóa nhẹ nhàng. Công việc đơn giản nhất là xoa nhẹ mật ong nên vùng da mụn và massage trong vòng 10-15 phút, sau đó rửa sạch với nước ấm. Làn da của bạn không chỉ trở nên mềm mại, sạch mụn mà còn sáng ngời, rạng rỡ lên từng ngày.

Tuy nhiên, cách trị mụn đầu đen tận gốc hiện nay không có nhiều. Các phương pháp loại bỏ mụn đầu đen thông thường như dùng các nguyên liệu tự nhiên, miếng lột mụn không phải là giải pháp đặc trị tận gốc mà chỉ đơn giản là làm sạch bề mặt và lấy đi có nốt mụn đầu đen nổi lên. Khi thực hiện các phương pháp này, mụn đầu đen chẳng những không loại bỏ sạch mà vẫn có nguy cơ tái phát. Vì vậy, các bạn phải chăm sóc da từ sâu bên trong, đắp mặt nạ thường xuyên, chế độ ăn uống nhiều rau quả, chất xơ để thải độc cho làn da của bạn.

Theo thethaovanhoa.vn

(0)

Những loại thực phẩm giúp giảm mỡ bụng mà bạn nên bổ sung thường xuyên: Ngoài việc tập luyện thường xuyên để cải thiện kích cỡ vòng bụng thì bạn cũng nên chăm bổ sung những loại thực phẩm giúp giảm mỡ bụng sau để nhận được hiệu quả cao hơn.

Thực phẩm bạn nạp vào cơ thể cũng đóng vai trò rất lớn trong công cuộc “giảm size” vòng bụng. Ngoài việc uống đủ nước và luyện tập đều đặn thì bạn nên nhớ chọn những loại thực phẩm giúp giảm mỡ bụng cực hiệu quả dưới đây. Nhờ có những loại thực phẩm này, vòng bụng của bạn sẽ được cải thiện đi thấy rõ và đạt hiệu quả bất ngờ hơn!

Dưa chuột

Hàm lượng nước trong dưa chuột chiếm tới 96% nên có thể ngăn ngừa các triệu chứng đầy hơi, khó tiêu. Đặc biệt, nhờ có chất chống oxy hóa flavonoid trong dưa chuột nên sẽ tác động vào trực tiếp, làm giảm mỡ vùng bụng nhanh chóng.

Những loại thực phẩm giúp giảm mỡ bụng mà bạn nên bổ sung thường xuyên

Đậu lăng

Loại đậu này khá giàu dinh dưỡng, chứa nhiều protein và chất xơ nên khi ăn vào sẽ có cảm giác no nhanh. Đậu lăng cũng là một nguồn thực phẩm bổ sung chất sắt nên sẽ hỗ trợ sự trao đổi chất trong cơ thể làm việc tốt hơn.

Những loại thực phẩm giúp giảm mỡ bụng mà bạn nên bổ sung thường xuyên

Chuối

Nếu buổi chiều cảm thấy hơi đói thì có thể ăn một quả chuối để nạp năng lượng ngay tức thì. Ngoài chứa kali thì chuối cũng là một loại thực phẩm giúp bạn no lâu hơn.

Những loại thực phẩm giúp giảm mỡ bụng mà bạn nên bổ sung thường xuyên

Đu đủ

Loại quả này chứa nhiều vitamin A, C, E và folate nên sẽ hỗ trợ trong quá trình tiêu hóa thức ăn, giúp đào thải các chất thừa trong cơ thể.

Những loại thực phẩm giúp giảm mỡ bụng mà bạn nên bổ sung thường xuyên

Ớt

Theo một nghiên cứu vào năm 2011 từ Đại học Purdue, hàm lượng capsaicin có trong ớt sẽ giúp cho tình trạng tăng cân dừng lại. Các nhà nghiên cứu còn cho biết, capsaicin sẽ làm giảm cảm giác thèm ăn, đồng thời đốt cháy chất béo trong cơ thể. Tuy nhiên, các bạn không nên ăn quá nhiều ớt nhé! Sẽ phản tác dụng đấy! Mỗi ngày 1 quả thôi.

Những loại thực phẩm giúp giảm mỡ bụng mà bạn nên bổ sung thường xuyên

Măng tây

Trong măng tây chứa cả chất xơ hòa tan và chất xơ không hòa tan nên sẽ giúp cơ thể bạn tiêu hóa chậm, tạo cảm giác no lâu hơn giữa các bữa ăn. Không những thế, măng tây còn như một “thần dược” lợi tiểu giúp bạn đào thải các chất thừa và giảm nguy cơ đầy bụng, khó tiêu.

Những loại thực phẩm giúp giảm mỡ bụng mà bạn nên bổ sung thường xuyên

Sữa chua

Cũng như măng tây, sữa chua là một loại thực phẩm khá tốt cho đường ruột của bạn. Trong sữa chua có chứa lợi khuẩn probiotics giúp cân bằng các vi sinh vật trong cơ thể và ngăn ngừa chứng đầy hơi. Ăn sữa chua cũng làm bạn giảm cảm giác thèm ăn, tránh không để tâm trí muốn nạp thêm thực phẩm nên sẽ hỗ trợ quá trình giảm béo bụng tốt.

Những loại thực phẩm giúp giảm mỡ bụng mà bạn nên bổ sung thường xuyên

Gừng

Gừng luôn là một trong những nguyên liệu được sử dụng nhiều ở nhà bếp và là loại thực phẩm có thể đốt cháy chất béo rất hiệu quả. Ngoài ra, gừng được coi là một phương thuốc tự nhiên giúp điều trị chứng đầy hơi và kiểm soát cân nặng trong cơ thể. Một tách trà gừng ấm vừa giúp làm sạch đường tiêu hóa, vừa làm dịu bụng nếu bạn lỡ ăn quá no.

Những loại thực phẩm giúp giảm mỡ bụng mà bạn nên bổ sung thường xuyên

Nhiều người hay lầm tưởng chất béo trong bơ sẽ làm bạn tăng cân. Ngược lại, bơ có chứa nhiều chất béo lành mạnh, tốt cho đường ruột và dạ dày của bạn. Đồng thời, bơ còn làm tăng quá trình hấp thụ các chất dinh dưỡng và chất chống oxy hóa trong cơ thể.

Những loại thực phẩm giúp giảm mỡ bụng mà bạn nên bổ sung thường xuyên

Socola đen

Hãy nhớ chọn loại socola đen có hàm lượng 65% cacao để vừa có một hàm răng khỏe lại giúp thúc đẩy tốc độ trao đổi chất trong cơ thể. Một nghiên cứu từ Đại học California – San Diego phát hiện ra rằng, người ăn socola đen thường xuyên có chỉ số BMI thấp hơn so với những người không ăn.

Những loại thực phẩm giúp giảm mỡ bụng mà bạn nên bổ sung thường xuyên

Hạnh nhân

Giống như socola đen hay bơ, hạnh nhân có chứa axit béo không bão hòa nên giúp cơ thể bạn thoát khỏi cảm giác đói. Đồng thời, hạnh nhân còn chứa hàm lượng calories thấp nên sẽ không làm bụng của bạn thay đổi quá nhiều.

Những loại thực phẩm giúp giảm mỡ bụng mà bạn nên bổ sung thường xuyên

Trà xanh

Đây luôn được coi là một loại thực phẩm có chất chống oxy hóa khá cao giúp thúc đẩy năng lượng và đốt cháy chất béo trong cơ thể. Một ly trà xanh mỗi ngày vừa giúp tinh thần minh mẫn lại hỗ trợ công cuộc giảm cân hiệu quả.

Những loại thực phẩm giúp giảm mỡ bụng mà bạn nên bổ sung thường xuyên

Nguồn: Health

(0)

3 cách bổ sung vitamin D để tăng chiều cao hiệu quả: Nhiều người vẫn tự hỏi tại sao dù đã thử mọi cách từ uống sữa cho đến tập luyện vẫn không thể cải thiện chiều cao thì đọc ngay bài viết này nhé!

Rất nhiều chọn cách uống sữa để cải thiện chiều cao bởi trong sữa chứa nhiều canxi – dưỡng chất quan trọng để phát triển hệ xương khớp. Tuy nhiên, cũng không ít trường hợp uống rất nhiều sữa nhưng vẫn không thể cao, nguyên nhân cũng bởi bạn chưa cung cấp đủ vitamin D cho cơ thể.

Các chuyên gia đã nghiên cứu, canxi và vitamin D là “cặp đôi hoàn hảo” không thể tách rời nếu muốn phát triển chiều cao. Vitamin D có vai trò dẫn truyền để cơ thể hấp thụ canxi. Vậy nên chúng ta phải cung cấp vitamin C hàng ngày thì việc uống sữa mới hiệu quả. Vậy chúng ta cùng tham khảo một số công thức dưới đây để tham khảo cách bổ sung vitamin D tự nhiên góp phần cải thiện chiều cao tốt hơn.

1. Bổ sung vitamin D qua thực phẩm

Vitamin D cần thiết cho quá trình hấp thụ canxi giúp phát triển xương, tăng trưởng chức năng thần kinh, hệ miễn dịch, giảm viêm và kiểm soát tăng trưởng tế bào. Neus như thiếu hụt vitamin D sẽ dẫn đến bệnh còi xương, suy yếu hệ thống miễn dịch, tăng nguy cơ, loãng xương, tóc mọc kém.

Những thực phầm chứa nhiều vitamin D mà bạn có thể bổ sung ngay tại nhà như cá, ngũ công tăng trưởng dinh dưỡng, sò, trứng, sản phẩm từ đậu nành, nấm, dăm bông, xúc xích…

3 cách bổ sung vitamin D để tăng chiều cao hiệu quả

2. Bổ sung vitamin D bằng cách tắm nắng

Tắm nắng là cách bổ sung vitamin D tự nhiên rất hiệu quả mà không tốn kém. Thế nhưng nếu tắm nắng sai ách sẽ ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe. Thời gian tắm nắng thích hợp là khoảng 6h-7h30 sáng đối với mùa hè, 7h-9h sáng đối với mùa đông và sau 4-5h chiều. Mỗi lần tắm nắng chỉ nên diễn ra khoảng 20-30 phút.

3 cách bổ sung vitamin D để tăng chiều cao hiệu quả

3. Uống dầu gan cá là cách bổ sung vitamin D nhanh nhất

Nếu như cơ thể thiếu vitamin D thì dầu gan cá là một giải phát tuyệt vời. Chỉ với 1 thìa dầu gan cá cũng đủ cung cấp gấp đôi liều lượng cơ thể cần. Chính vì thế muốn sử dụng dầu gan cá hãy hỏi ý kiến của bác sĩ trước khi sử dụng để không ảnh hưởng đến sức khỏe.

3 cách bổ sung vitamin D để tăng chiều cao hiệu quả

Thanh Khê/Theo Thethaovaxahoi.vn

(0)

Công dụng làm đẹp của mật ong sẽ khiến bạn thật sự bất ngờ: Chẳng phải mỹ phẩm cao cấp nhưng chịu khó uống 1 thìa mật ong mỗi ngày, nó không những tốt cho sức khỏe, tăng sức đề kháng mà còn hỗ trợ làm đẹp an toàn ngay tại nhà.

1. Đánh tan lượng mỡ thừa, hỗ trợ giảm cân nhanh chóng

Tình trạng thừa cân, béo phì đang là vấn đề nóng hổi được rất nhiều chị em quan tâm hiện nay. Giờ đây bạn chẳng cần ăn kiêng hay tập gym vất vả, lượng mỡ thừa dù cứng đầu, lâu năm đến mấy cũng tan biến hoàn toàn nếu áp dụng theo đúng công thức làm đẹp từ mật ong sau.

Công dụng làm đẹp của mật ong sẽ khiến bạn thật sự bất ngờ

Qua đó chỉ cần hòa tan từ 1 – 2 thìa canh mật ong với 200ml nước ấm ra chiếc cốc nhỏ. Sử dụng hỗn hợp đó ngay sau khi hoàn thành. Tinh chất tự nhiên trong mật ong sẽ giúp cơ thể được khỏe mạnh, tăng sức đề kháng, hạn chế chứng thèm ăn vặt, tạo cảm giác no bụng trong suốt một ngày dài.

2. Dưỡng trắng da

Trong mật ong có chứa một hàm lượng vitamin dồi dào, giàu axit amin cùng các khoáng chất thiết yếu. Chính vì thế mỗi ngày chỉ cần bổ sung cho cơ thể 1 ly mật ong pha ấm, uống đều đặn vào các buổi sáng sau khi thức dậy sẽ góp phần thải độc tố ra bên ngoài, giúp da dẻ mịn màng, căng sáng, giảm mụn, xóa mờ vết thâm nhanh chóng.

Công dụng làm đẹp của mật ong sẽ khiến bạn thật sự bất ngờ

Bên cạnh đó, để nhanh chóng sở hữu một làn da đẹp bạn nên kết hợp đắp mặt nạ mật ong 3 lần/tuần vào các buổi tối trước khi đi ngủ. Cách làm như sau: Cho mật ong, sữa chua, nước cốt chanh ra chiếc bát nhỏ, dùng thìa trộn đều theo đúng tỉ lệ 1:2:1. Sử dụng hỗn hợp đó thoa đều lên da trong khoảng 15 – 20 phút rồi rửa sạch bằng nước như bình thường.

Công dụng làm đẹp của mật ong sẽ khiến bạn thật sự bất ngờ

3. Ngăn ngừa lão hóa

Các nhà nghiên cứu cho rằng, mật ong rất giàu vitamin A, C, E, nó có khả năng tiêu diệt, ức chế các gốc tự do, góp phần tái tạo tế bào mới và ngăn chặn sự tác động của các yếu tố bên ngoài. Lưu ý: bạn không cần uống quá nhiều chỉ nên sử dụng 1 thìa mỗi ngày là đủ cho da mướt mịn, ngăn ngừa lão hóa.

Công dụng làm đẹp của mật ong sẽ khiến bạn thật sự bất ngờ

4. Cải thiện hệ tiêu hóa, tăng sức đề kháng

Mật ong có khả năng kháng khuẩn, chống viêm, làm lành vết thương cực kỳ tốt. Do đó, chỉ cần uống 1 ly mật ong pha ấm khi bụng vẫn còn đói, nó sẽ góp phần cải thiện hệ tiêu hóa, tiêu diệt các axit gây hại. Hơn nữa nguyên liệu này còn được xem là thần dược ngăn ngừa các vấn đề như cảm lạnh, cảm cúm, ho, sốt, dị ứng… Công dụng làm đẹp của mật ong sẽ khiến bạn thật sự bất ngờ

An Nhiên/Theo Thethaovaxahoi.vn

(0)

Áp lực, căng thẳng mệt mỏi trong công việc, cuộc sống cùng với thói quen ăn uống thiếu khoa học khiến cho các bệnh lý về đường tiêu hóa đang dần phát triển và gia tăng ngày càng một nhiều. Trong đó đau dạ dày là bệnh thường gặp nhất hiện nay. Từ xưa cho đến nay, dân gian đã lưu truyền khá nhiều bài thuốc nam chữa bệnh đau dạ dày để hỗ trợ người bệnh mau khỏi bệnh. Hôm nay, Sài Gòn Best Food xin được chia sẻ top 2 bài thuốc được nhiều người áp dụng và hài lòng về kết quả. Continue Reading…

(0)

Đau dạ dày cấp tính là căn bệnh thường gặp ở cuộc sống ngày nay, bệnh khởi phát và diễn biến rất nhanh, nó có thể chuyển thành mãn tính và tiềm ẩn nhiều biến chứng nguy hiểm. Do đó, hôm nay, Sài Gòn Best Food sẽ giúp bạn có biện  pháp can thiệp kịp thời theo đúng nguyên tắc.

Đau dạ dày cấp tính là gì?

Đau dạ dày cấp tính nếu không chữa trị kịp thời sẽ nguy hiểm đến tính mạng

Đau dạ dày cấp tính hay còn được gọi với tên phổ biến hơn đó là viêm dạ dày cấp tính. Là phản ứng viêm chỉ hạn chế ở niêm mạc, có đặc tính là khởi phát và diễn biến cực nhanh chóng bởi tác dụng của tác nhân độc hại hoặc nhiễm khuẩn ở niêm mạc dạ dày. Đặc điểm lâm sàng nhận diện của viêm dạ dày cấp tính đó là xuất hiện nhanh, mất đi nhanh và không để lại di chứng.

Nguyên nhân dẫn đến đau dạ dày cấp tính

Có nhiều nguyên nhân dẫn đến bệnh, dưới đây là một số nguyên nhân phổ biến có thể kể đến:

Đau dạ dày cấp tính nếu không chữa trị kịp thời sẽ nguy hiểm đến tính mạng

– Vi khuẩn Helicobacter pylori (Hp) là nguyên nhân chính dẫn đến bị đau dạ dày.

– Do sử dụng quá nhiều thuốc kháng sinh đặc biệt là các loại thuốc giảm đau, nó rất có hại cho niêm mạc dạ dày.

– Do dung nạp thức ăn quá nóng quá, quá lạnh quá cứng gây khó tiêu. Quá trình ăn nhai không kỹ hoặc bị nhiễm khuẩn, nhiễm độc do tụ cầu, coli…

– Hay sử dụng các chất kích thích như rượu bia, cà phê, thuốc lá, mù tạt….

– Sử dụng các chất ăn mòn như muối kim loại nặng ( đồng, kẽm ), thủy ngân, kiềm, axit clothydric,  nitrat bạc, axit sunphuric…

Các kích thích nhiệt, dị ứng thức ăn, dị vật…

Bên cạnh đó bệnh đau dạ dày cấp tính cũng xảy ra do các yếu tố nội sinh tràn vào máu dẫn đến viêm gặp trong các bệnh sau :

Các bệnh nhiễm khuẩn cấp (cúm, sởi, thương hàn, bạch cầu, viêm phổi, … viêm ruột thừa, thoát vị hoành, tăng áp lực tĩnh mạch cửa …)

U rê máu cao, tăng đường máu, tăng thyroxin

Bỏng, nhiễm phóng xạ ( 1.100r – 25000r ), chấn thương sọ não, u não, sau phẫu thuật thần kinh, tim, shoc, bệnh tim, phổi cấp, xơ gan hay stress nặng …

Triệu chứng của bệnh đau dạ dày cấp tính

Đau dạ dày cấp tính nếu không chữa trị kịp thời sẽ nguy hiểm đến tính mạng

Đau vùng thượng vị dữ dội, cồn cào, nóng rát, có khi đau âm ỉ có khi ậm ạch khó tiêu.

Người bệnh thường có cảm giác buồn nôn, nôn ngay sau khi ăn, nôn ra dịch chua, nôn xong thấy đỡ đau, xảy ra liên tục, thậm chí là nôn cả ra máu… là dấu hiệu của bệnh viêm dạ dày cấp tính rất thường gặp.

Kèm theo triệu chứng ợ hơi hoặc đầy hơi khó chịu. Chán ăn và cơ thể gầy sút cân.

Lưỡi bự, miệng hôi và sốt 39 -40 độ C.

Giải pháp chữa trị đau dạ dày cấp tính hiệu quả

Sử dụng một số biện pháp sau:

– Rửa dạ dày bằng nước thường, thuốc tím hay là dùng dung dịch NaOH,… nếu viêm dạ dày cấp do nhiễm độc do uống nhầm phải axit hoặc bazơ.

Đau dạ dày cấp tính nếu không chữa trị kịp thời sẽ nguy hiểm đến tính mạng

– Sử dụng thuốc kháng Histamin trong viêm dạ dày nếu do dị ứng.

– Dùng kháng sinh khi viêm dạ dày do nhiễm khuẩn.

– Còn nếu bệnh viêm dạ dày cấp tính do yếu tố nội sinh cần được điều trị toàn thân tích cực.

– Đối với bệnh nhân có triệu chứng nôn ra máu, đi ngoài phân đen thì điều trị theo phác đồ xuất huyết tiêu hóa.

Bên cạnh việc điều trị thuốc Tây y hoặc Đông y theo bác sĩ, để mau khỏi bệnh thì bệnh nhân cần bổ sung thực phẩm hỗ trợ điều trị bệnh nhanh hơn. Hiện nay, trên thị trường có nhiều sản phẩm hỗ trợ cho bệnh đau dạ dày cấp tính. Trong đó, có thể kể đến Nghệ Micell ADIVA, đây là giải pháp hỗ trợ hoàn hảo cho bệnh nhân bị các bệnh liên quan đến dạ dày.

Đau dạ dày cấp tính nếu không chữa trị kịp thời sẽ nguy hiểm đến tính mạng

Sản phẩm này được nhập khẩu 100% nguyên liệu từ Đức, áp dụng công nghệ Nano-Micelles mang đến khả năng hấp thụ tối ưu, phân tử Curcumin được chiết xuất từ củ nghệ chỉ còn 30nm mang đến khả năng sinh khả dụng gấp 185 lần so với tinh bột nghệ thông thường. Chính vì thế, đây là sản phẩm được người bệnh tin dùng hiện nay.

Gọi ngay 0909 615 670 để mua nghệ Micell ADIVA.

(Nguồn Adiva)

(0)

Chẳng cần phải tìm đâu cho xa vị thuốc chữa đau dạ dày, củ nghệ được xem là cây thuốc dễ tìm trong vườn nhà bạn có thể hỗ trợ điều trị hiệu quả. Ông bà ngày xưa thường dùng nghệ khô tán bột rồi kết hợp với mật ong để chữa các chứng bệnh về viêm loét dạ dày, tá tràng… Trong nghệ có chứa hoạt chất Curcumin giúp hỗ trợ tiêu hóa do thúc đẩy quá trình co bóp của túi mật nhưng lại không làm tăng tiết axit dạ dày là nguyên nhân chính làm tình trạng viêm loét nặng hơn. Bạn đã biết cách áp dụng sao cho hiệu quả chưa? Cùng Sài Gòn Best Food bỏ túi bí kíp trong bài viết bên dưới nhé!

Vì sao tinh bột nghệ chữa đau dạ dày hiệu quả?

Tinh bột nghệ chữa đau dạ dày hiệu quả ngay tại nhà

Phương pháp dùng bột nghệ đơn thuần để chữa bệnh đau dạ dày tuy có tác dụng nhiều nhưng gây ảnh hưởng không tốt tới sức khỏe do trong bột nghệ có chứa tinh dầu gây nóng khi hấp thụ vào cơ thể. Để giải quết vấn đề này thì tinh bột nghệ đã ra đời và dần thay thế bột nghệ đơn thuần để điều trị bệnh và chăm sóc sắc đẹp. Tinh bột nghệ do đã tách tinh dầu và tạp chất nên rất dễ hấp thụ vào cơ thể từ đó phát huy tối đa công dụng của nó mang lại. Bây giờ chúng ta sẽ đi sâu vào tìm hiểu phương pháp chữa bệnh bằng tinh bột nghệ và mật ong.

Trong tinh bột nghệ có chứa khoảng 3% Curcumin, đây là hoạt chất chính có tác dụng chống viêm loét dạ dày. Chất này làm ức chế quá trình bài tiết dịch vị, giúp giảm hàm lượng axit có trong dịch vị. Bên cạnh đó, tinh bột nghệ chữa đau dạ dày được là nhờ có các hoạt chất có tác dụng chống viêm giúp làm lành nhanh các vết loét. Chính vì vậy mà từ xa xưa, khi chưa có sự phát triển của y học hiện đại thì ông bà ta đã áp dụng bột nghệ kết hợp với mật ong để chữa đau dạ dày hiệu quả.

Tinh bột nghệ chữa đau dạ dày hiệu quả ngay tại nhà

Dùng tinh bột nghệ chữa đau dạ dày sao cho hiệu quả tối ưu?

Ngày nay, với cuộc sống bận bịu, áp lực gia đình, công việc làm căng thẳng, stress, ăn uống không điều độ dẫn đến căn bệnh đau dạ dày ghé thăm. Ai mắc phải quả thực gặp không ít khó khăn trong cuộc sống.

Dùng tinh bột nghệ kết hợp với mật ong là bài thuốc dân gian chữa đau dạ dày hiệu quả mà không gây bất kỳ kích ứng nào cho cơ thể. Để đạt hiệu quả tối ưu thì hãy cùng Sài Gòn Best Food khám phá công thức, chế độ áp dụng như sau:

Cách sử dụng và liều lượng:

Tinh bột nghệ chữa đau dạ dày hiệu quả ngay tại nhà

Cách 1: Lấy khoảng 150ml nước ấm ra ly, cho khoảng 1 muỗng cà phê tinh bột nghệ nguyên chất cùng với 2 muỗng cà phê mật ong. Dùng thìa khuấy đều và uống sau mỗi bữa ăn hàng ngày. Liều lượng và thời gian uống này áp dụng cho những ai bị đau dạ dày nặng. Còn nếu như bạn bị nhẹ thì chỉ nên uống 1 lần trong ngày để xua tan căn bệnh.

Cách 2: Tinh bột nghệ chữa đau dạ dày với sự phối hợp cùng mật ong theo dạng viên cũng là một liều thuốc hiệu quả cho dạ dày khỏe mạnh.

Nguyên liệu: Tinh bột nghệ, mật ong, 1 lọ thủy tinh hoặc lọ nhựa, 1 cối chày (đảm bảo theo tỉ lệ 1 thìa mật ong và 2 thìa tinh bột nghệ).

Cách làm: Trộn đều hỗn hợp nghệ với mật ong đã chuẩn bị sẵn. Chia hỗn hợp trên thành các phần nhỏ để bỏ vào cối tán nhỏ sao cho hỗn hợp được dẻo mịn. Đeo găng tay vo hỗn hợp thành các viên nhỏ với kích thước khoảng bằng đầu ngón tay út để tiện sử dụng. Bảo quản viên nghệ mật ong vào lọ và để trong tủ lạnh hoặc nơi khô thoáng để sử dụng dần.

Cách sử dụng viên nghệ mật ong:

Tinh bột nghệ chữa đau dạ dày hiệu quả ngay tại nhà

Đối với bệnh nặng thì mỗi ngày sử dụng 2 – 3 lần nghệ và mật ong, liều lượng là 8 – 12 viên/lần, sử dụng kéo dài trong 40 ngày. Riêng người hấp thu kém hoặc bệnh rất nặng thì có thể sử dụng lâu hơn.

Đối với trường hợp bệnh nhẹ sử dụng 9 viên chia làm 3 lần và sử dụng liên tục trong vòng 5 – 10 ngày để cải thiện bệnh.

Tinh bột nghệ chữa đau dạ dày hiệu quả ngay tại nhà

Lưu ý: Không sử dụng cho trẻ em dưới 1 tuổi.

Lời khuyên khi sử dụng tinh bột nghệ chữa đau dạ dày

Không sử dụng chất kích thích có hại cho sức khỏe như rượu, bia, thuốc lá.

Tránh ăn các loại thức ăn cay, nóng như tiêu ớt.

Cần tránh các loại thức ăn khó tiêu hóa làm ảnh hưởng không tốt đến dạ dày.

Có chế độ ăn uống hợp lý đảm bảo đúng giờ giấc, đúng bữa.

Chính vì những công dụng tuyệt vời của tinh bột nghệ trong việc chữa đau dạ dày trên cho nên ngày nay, với sự phát triển của ngành thực phẩm chức năng, khoa học tiên tiến đã cho ra đời Nghệ Micell ADIVA ứng dụng công nghệ Nano – Micelles, sản xuất 100% tại Đức.

Tinh bột nghệ chữa đau dạ dày hiệu quả ngay tại nhà

Chỉ cần uống viên Nghệ Micell ADIVA là bạn không lo ngại đau bao tử đeo bám nữa. Nhờ công nghệ tiên tiến Nano-Micelles thu nhỏ phân tử Curcumin chỉ còn 30nm. Viên nghệ Micell ADIVA là tinh chất nghệ dạng lỏng, vỏ nang Gelatin chiết xuất từ thực vật giúp tăng sinh khả dụng gấp 185 lần tinh nghệ thông thường. Do đó, nếu bạn không có thời gian để dùng tinh bột nghệ chữa đau dạ dày thì Nghệ Micell ADIVA là giải pháp cứu cánh.

Gọi ngay 0909 615 670 để mua tinh bột nghệnghệ Micell ADIVA.

(0)

Tổng hợp những thực phẩm tốt cho da, giúp da khỏe đẹp: Đã quá chán với các món thịt, cá, tôm, mực thì hãy ghi lại những thực phẩm chay thanh đạm này để giữ da luôn khỏe đẹp trong văn phòng nào!

Làm việc trong môi trường điều hòa hàng ngày khiến dân văn phòng luôn ở trong tình trạng da khô, nứt nẻ. Chưa kể đến, khi mà thời tiết bên ngoài đang oi bức thì tình trạng da sẽ còn nhăn nheo, thiếu sức sống nữa. Nếu chỉ biết đến xịt khoáng hay uống nhiều nước mà không chăm chỉ ăn các thực phẩm dưới đây thì chắc chắn làn da của bạn sẽ không được cải thiện. Cùng tìm hiểu những loại thực phẩm nhiều chất bổ dưỡng này để giữ da luôn khỏe đẹp nhé.

Cà chua

Đây là một loại thực phẩm có lợi cho sức khỏe, chứa vitamin C, beta carotene (tiền chất vitamin A) và lycopene. Lycopene và beta carotene có tác dụng chống oxy hóa cao, giúp bảo vệ da khỏi bị lão hóa. Chị em phụ nữ mà siêng ăn cà chua nhiều thì da không chỉ đẹp mà còn giảm nguy cơ béo phì và giảm nguy cơ ung thư vú nữa đấy.

Tổng hợp những thực phẩm tốt cho da, giúp da khỏe đẹp

Khoai lang

Vitamin C không có sẵn trong cơ thể nên bạn hãy nhớ bổ sung vitamin C hàng ngày nhé. Trong khoai lang lại chứa khá nhiều vitamin C, làm giảm các nếp nhăn bằng cách thúc đẩy collagen từ trong da. Bạn có thể nướng khoai rồi bóc vỏ ăn hoặc nấu một bát canh khoai lang cho thêm ít quế và rau mùi cũng khá vừa miệng đấy.

Tổng hợp những thực phẩm tốt cho da, giúp da khỏe đẹp

Rau bina (rau chân vịt)

Rau bina chứa nhiều vitamin thiết yếu và một loạt các khoáng chất tốt cho cơ thể. Ăn rau bina ngoài việc làm đẹp da còn hạn chế béo phì, bảo vệ mắt và giữ xương luôn chắc khỏe nữa đấy.

Tổng hợp những thực phẩm tốt cho da, giúp da khỏe đẹp

Socola đen

Trong bột cacao của socola đen chứa các chất chống oxy hóa – được gọi là flavonoid. Ngoài việc giúp cho da luôn được khỏe đẹp thì socola đen còn ngăn ngừa các bệnh về tim mạch và ung thư nữa.

Tổng hợp những thực phẩm tốt cho da, giúp da khỏe đẹp

Quả óc chó

Óc chó là một loại hạt chứa nhiều acid béo Omega-3, làm trẻ hóa làn da. Không những thế, còn bảo vệ tim mạch bằng cách giảm cholesterol và ngăn ngừa tắc nghẽn động mạch. Óc chó tách vỏ, ăn hạt bên trong khá bùi bùi, thơm thơm.

Tổng hợp những thực phẩm tốt cho da, giúp da khỏe đẹp

Mua quả óc chó chất lượng tại đây

Hạt lanh

Trong hạt lanh chứa nhiều acid béo Omega-3, giúp cho da luôn được cung cấp nước. Nhờ đó sẽ chống lại các nếp nhăn nheo, xấu xí trên da khi bạn phải làm việc trong điều hòa quá lâu. Hạt lanh còn giúp trái tim của bạn luôn khỏe nhờ việc giảm bớt các chất béo dư thừa trong cơ thể.

Tổng hợp những thực phẩm tốt cho da, giúp da khỏe đẹp

Trái cây có múi

Các loại quả có vỏ dày như cam, quít, bưởi, chanh chứa nhiều chất flavonoid và vitamin C. Chúng làm cho nếp nhăn trên da trở nên mịn màng, ngăn ngừa các bệnh về cholesterol, hạ huyết áp và điều trị chứng nhức đầu. Bạn có thể ăn bóc vỏ, vắt lấy nước hoặc làm salad hoa quả đều rất ngon đấy.

Tổng hợp những thực phẩm tốt cho da, giúp da khỏe đẹp

Nguồn: vegnews.com

(0)

Trị thâm môi bằng củ dền giúp môi hồng tự nhiên: Nếu bạn là người ưa chuộng những cách làm đẹp tự nhiên, an toàn thì công thức làm son dưỡng môi dưới đây rất đáng đầu tư thời gian và công sức để thử nghiệm đấy.

Đánh son giúp phụ nữ trở nên xinh đẹp, tươi tắn và tự tin hơn trong giao tiếp. Chính vì thế, nhiều chị em mặc dù không make up, trang điểm nhưng chắc chắn không thể thiếu một chút son khi ra ngoài đi làm hoặc đi chơi. Tuy nhiên, dùng son làm sao để không bị thâm môi là một điều không hề đơn giản vì 100% các loại son bán trên thị trường đều chứa một lượng chì nhất định để đảm bảo độ bám của son.

tri-tham-moi-bang-cu-den

Để khắc phục nhược điểm này, tự làm son từ nguyên liệu thiên nhiên chính là giải pháp hoàn hảo nhất, vừa tiết kiệm, đảm bảo chất lượng, vừa an toàn với sức khỏe người dùng vì bạn chính là người kiểm soát được tỉ lệ thành phần làm son. Nguyên liệu được dùng ở đây chính là củ dền đỏ. Với sắc tố màu vốn đã tương đương với màu môi, lại được kết hợp với chút dầu oliu, vitamin E, son môi tự làm từ củ dền đỏ sẽ giúp bạn có được đôi môi mềm mại, căng mọng mà chẳng cần dùng tới son nữa.

Chuẩn bị nguyên liệu để trị thâm môi bằng củ dền:

– 1 củ dền đỏ

– 1 thìa dầu oliu

– 2 thìa sáp ong

– 2 viên vitamin E.

tri-tham-moi-bang-cu-den

Thực hiện trị thâm môi bằng củ dền như thế nào?

– Củ dền đem gọt vỏ, rửa sạch rồi thái thành từng miếng nhỏ. Sau đó, cho củ dền vào máy xay sinh tố xay nhuyễn chừng 30 giây, lọc lấy nước cốt và bỏ bã đi.

tri-tham-moi-bang-cu-den

– Cho nước củ dền lên bếp và đun sôi với lửa nhỏ (khoảng 3 phút), đến khi hơi nước bốc lên và nước củ dền sền sệt lại thì tắt bếp. Khi đun bạn nên sử dụng nồi thủy tinh (và đũa gỗ) để đảm bảo sản phẩm cuối cùng được chuẩn nhất, tuyệt đối không nên dùng nồi gang tránh giảm hiệu quả của son và nồi kim loại vì chúng có thể khiến son môi bị đổi màu.

tri-tham-moi-bang-cu-den

– Đợi nước củ dền nguội thì bạn thêm dầu oliu, sáp ong vào và tiếp tục đun sôi một lần nữa cho sáp ong tan chảy ra là được. Sau đó, tắt bếp và đợi hỗn hợp nguội bớt.

tri-tham-moi-bang-cu-den

– Trích dịch vitamin E rồi nhẹ nhàng khuấy đều tay để tạo thành hỗn hợp đồng nhất. Sau đó, trút hỗn hợp vào hũ đựng son rồi đợi vài tiếng để son đông lại là có thể sử dụng được ngay.

tri-tham-moi-bang-cu-den

Chỉ 3 bước đơn giản như trên là bạn đã có được một hũ son môi từ củ dền giúp làm hồng môi cực kì hiệu quả rồi đấy. Lưu ý vì son dưỡng được làm 100% từ nguyên liệu tự nhiên nên bạn chỉ nên dùng trong một khoảng thời gian ngắn khoảng 4-5 tháng trở lại thôi nhé!

Hà Trần/ Theo Thethaovaxahoi.vn

(0)

Tác dụng của nước dừa tươi là gì? Không chỉ có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, nước dừa còn hỗ trợ làm đẹp da, ngăn ngừa lão hóa và giảm cân vô cùng hiệu quả.

1. Giảm cân

Giờ đây thay vì uống các loại nước có ga, chứa nhiều tạp chất gây hại bạn hãy mua dừa tươi về uống, sẽ góp phần hạn chế chứng thèm ăn, tạo cảm giác no bụng để từ đó đốt cháy lượng mỡ dư thừa bên trong cơ thể hiệu quả.

tac-dung-cua-nuoc-dua-tuoi

Các nhà nghiên cứu chỉ ra rằng trong nước dừa chứa ít calo, không có chất béo vậy nên bạn có thể an tâm sử dụng mỗi ngày mà chẳng sợ tăng cân nhanh chóng.

2. Ngăn ngừa lão hóa

Không chỉ có tác dụng giảm cân, loại bỏ lượng mỡ dư thừa mà thành phần chất khoáng trong nước dừa vừa có lợi cho cơ thể, tăng sức đề kháng và hỗ trợ làm đẹp da rất tốt. Đặc biệt, chất cytokinin được tìm thấy trong nước dừa giúp cân bằng độ PH, giảm lão hóa, ngăn ngừa nám, tàn nhang vô cùng hiệu quả.

tac-dung-cua-nuoc-dua-tuoi

3. Dưỡng trắng da

Trong nước dừa có chứa nhiều chất xơ, giàu vitamin cùng các khoáng chất cần thiết vì vậy mỗi ngày bạn chỉ cần bổ sung 1 ly nước dừa cơ thể sẽ luôn được khỏe mạnh, góp phần tái tạo làn da mới, giảm thâm nám, giúp da trắng hồng đều màu.

tac-dung-cua-nuoc-dua-tuoi

Song song với đó bạn có thể kết hợp đắp mặt nạ dưỡng da cũng khá hiệu quả. Cách làm như sau: Trước hết tiến hành trộn đều nước dừa tươi, nước cốt chanh ra chiếc bát nhỏ theo đúng tỉ lệ 3:1. Dùng hỗn hợp đó massage nhẹ nhàng lên da mặt sau khi đã vệ sinh sạch sẽ bằng nước ấm. Thực hiện thao tác này trong khoảng 30 phút để các dưỡng chất hấp thụ vào sâu bên trong. Lưu ý: nên lưu lại hỗn hợp qua đêm rồi rửa sạch vào sáng hôm sau.

4. Tăng cường sức đề kháng và loại bỏ độc tố bên trong cơ thể

Chất axit lauric có trong nước dừa khi đi vào cơ thể sẽ chuyển đổi thành monolaurin. Loại chất này có khả năng tiêu diệt vi khuẩn gây hại, giúp bạn luôn khỏe mạnh, tăng sức đề kháng, cải thiện hệ miễn dịch.

tac-dung-cua-nuoc-dua-tuoi

Trên đây là toàn bộ những gì mà chúng tôi muốn chia sẻ đến các bạn. Hy vọng với vài mẹo nhỏ sẽ giúp mọi người trở nên xinh đẹp, quyến rũ và tự tin hơn.

An Nhiên/Theo Thethaovaxahoi.vn

(0)