Chữa sâu răng bằng lá trầu không: Hãy chấm dứt cơn đau nhức răng bằng bí quyết dân gian dưới đây, bạn sẽ thấy hiệu quả tuyệt vời.

Đau nhức do sâu răng, viêm nhiệt, sưng tấy khiến bạn vô cùng khó chịu. Cùng khám phá công thức đơn giản lại tiết kiệm dưới đây để điều trị càng sớm càng tốt ngay nhé!

Lá trầu không chứa nhiều tinh dầu, các chất cần thiết và có đặc tính kháng sinh mạnh. Không chỉ dùng để trị đau răng mà chúng còn là bài thuốc quý chữa 1 số bệnh như viêm phế quản, ho,…

Chữa sâu răng bằng lá trầu không hiệu quả tuyệt vời

Cách 1: Chữa sâu răng bằng lá trầu không bằng cách súc miệng

Đây là cách dễ làm nhất, bạn thực hiện ít nhất 3 lần/ngày và sử dụng liên tục thì tình trạng sâu răng sẽ giảm nhanh chóng.

– Đầu tiên, bạn rửa sạch khoảng 10 lá trầu (không quá non cũng không quá già), kì kĩ ở phần gân lá nhằm loại bỏ hết bụi bẩn bám vào.

– Tiếp đến, bạn vào nồi cùng 1 bát nước, đun sôi trong 20 phút. Sau khi nguội thì bạn vớt lá bỏ đi, chỉ giữ lại phần nước.

– Dùng nước này ngậm 5 phút rồi súc miệng lại thật sạch.

Chữa sâu răng bằng lá trầu không hiệu quả tuyệt vời

Cách 2: Chữa sâu răng bằng lá trầu không kết hợp với muối

Công thức này đem lại hiệu quả rất cao. Muối có tác dụng sát khuẩn, chống viêm, kháng sinh cao nên giúp giải quyết triệu chứng ê nhức rất tốt, đồng thời tiêu diệt hết vi khuẩn gây hại trong khoang miệng.

– Bạn giã nát 2, 3 lá trầu không cùng vài hạt muối rồi thêm 1 chút rượu trắng vào, khuấy đều.

– Dùng tăm bông chấm vào dung dịch và thoa trực tiếp lên chỗ đau răng, cơn đau sẽ dịu ngay tức thì.

Chữa sâu răng bằng lá trầu không hiệu quả tuyệt vời

Cách 3: Chữa sâu răng bằng lá trầu không kết hợp với lá bàng non (nếu có búp bàng thì càng tốt)

– Bạn chuẩn bị lá trầu, lá bàng non và củ nghệ theo tỉ lệ 1:1:1, đem rửa sạch, giã nhỏ sau đó ngâm với rượu.

Chữa sâu răng bằng lá trầu không hiệu quả tuyệt vời

– Khi sử dụng thì bạn đem đun cách thủy (đậy kín nắp chai để rượu không bay hơi), đợi 30 phút rồi lấy ra để nguội. Ngậm hoặc súc miệng trong 5 – 10 phút hay dùng bông thấm vào dung dịch rồi bôi vào chỗ đau, sau nhổ đi là khỏi.

Chữa sâu răng bằng lá trầu không hiệu quả tuyệt vời

Chỉ với nguyên liệu rẻ tiền và dễ tìm, bạn hoàn toàn có thể điều trị triệt để vấn đề khó chịu trước đây. Đừng để cơn đau nhức “hành hạ” mà hãy thử áp dụng ngay nhé!

Tịnh Tâm/Theo thethaovaxahoi.vn

(0)

Cách tẩy tế bào chết bằng bã cà phê như thế nào hiệu quả nhất? Da trắng sáng bất ngờ với cà phê là “bí kíp” mà các chị em đang rỉ tai nhau trên khắp các diễn đàn hay trong các buổi tâm tình, chia sẻ.

Cách tẩy tế bào chết bằng bã cà phê hiệu quả nhất

1. Tẩy tế bào chết bằng bã cà phê và sữa chua

Không chỉ là một loại thực phẩm thơm ngon và bổ dưỡng, sữa chua còn có khả năng làm đẹp da rất tốt, nhờ thành phần chứa một hàm lượng cao vitamin A, B1, B2, E…  giúp làm sạch da, chống lão hóa và giảm thô ráp. Đặc biệt, sữa chua có tính chất dịu nhẹ nên thích hợp cho mọi loại da, kể cả da nhạy cảm khó tính.

Với ½ chén cà phê, ½ hộp sữa chua không đường, bạn sẽ sở hữu làn da đẹp, mịn màng sau một thời gian ngắn.

Sau khi tắm, bạn dùng hỗn hợp bã cà phê và sữa chua massage nhẹ nhàng lên da, chú ý những vùng da khô sần như đầu gối, khuỷu tay, mắt cá chân. Cuối cùng tắm lại một lần nữa để làm sạch da. Tốt nhất, nên tẩy tế bào chết bằng bã cà phê và sữa chua 1 lần/tuần.

2. Tẩy tế bào chết bằng bã cà phê + dầu dừa

Dầu dừa là 1 nguyên liệu làm đẹp tự nhiên mà được rất nhiều chị em biết đến hiện nay, nó rất hiệu quả với tóc, lông mi và đặc biệt là với làn da. Dầu dừa giúp da dưỡng ẩm, che khít lỗ chân lông và bảo vệ da rất tốt.

Kết hợp cà phê với dầu dừa sẽ là mặt nạ dưỡng trắng da cực kỳ hiệu quả, ngoài ra còn làm hạn chế sự xuất hiện của các đốm sắc tố nâu đen: nám, tàn nhang… và làm da trắng hồng rạng rỡ.

Theo phununews.vn

(0)

Đắp mặt nạ cà chua hàng ngày có tốt không? Câu trả lời là có, rất tốt cho da của bạn. Hãy học theo cô gái này nếu bạn cũng muốn lột xác làn da trắng sáng, mịn màng chỉ sau 1 thời gian ngắn nhé!

Tác dụng làm đẹp của cà chua

Dân gian xưa đã có câu ‘’nhất dáng, nhì da’’ để đánh giá về vẻ đẹp của phụ nữ Á Đông. Làn da trắng sáng, mịn màng luôn tạo ấn tượng đặc biệt trong giao tiếp đối với người khác phái ngay trong lần gặp đầu tiên. Đó là lý do tại sao mà ngày nay, chị em đua nhau tìm đủ mọi cách để sở hữu làn da trắng mịn, hồng hào như em bé. Những người có điều kiện thì sẽ tìm đến dịch vụ tắm trắng công nghệ cao ở spa còn với những người không đủ tài chính thì sử dụng nguyên liệu tự nhiên lại là lựa chọn hoàn hảo hơn cả.

Đắp mặt nạ cà chua hàng ngày có tốt không?

Cà chua là thực phẩm phổ biến trong các gia đình Việt. Với lượng beta carotene dồi dào kết hợp với nguồn vitamin và khoáng chất có lợi cho da, cà chua có thể giúp bạn hiện thực hóa ước mơ sở hữu làn da trắng sáng, mịn màng. Không những thế, kết hợp với các nguyên liệu khác như chanh, sữa chua không đường, mật ong sẽ giúp hỗ trợ chống oxy hóa, ngăn ngừa nám, đẩy lùi lão hóa da hiệu quả.

Nguyên liệu cần chuẩn bị để làm mặt nạ cà chua:

– 3 quả cà chua chín

– 1 thìa sữa chua không đường

– 1 thìa nước cốt chanh

– 1 thìa mật ong nguyên chất.

Đắp mặt nạ cà chua hàng ngày có tốt không?

Thực hiện làm hỗn hộp cà chua đắp mặt:

– Cà chua rửa sạch, ngâm với nước muối loãng chừng 10 phút để làm sạch hoàn toàn thuốc trừ sâu, bụi bẩn bên ngoài. Sau đó, cho lên bếp luộc chín.

Đắp mặt nạ cà chua hàng ngày có tốt không?

– Bóc bỏ phần vỏ bên ngoài của cà chua đi, dùng thìa nghiền nhuyễn (bỏ cả hạt). Sau đó, đem trộn đều với sữa chua, nước chanh, mật ong cho hỗn hợp quyện vào nhau thành hỗn hợp đồng nhất là có thể sử dụng được.

Đắp mặt nạ cà chua hàng ngày có tốt không?

Cách đắp mặt nạ cà chua hàng ngày để da trắng sáng

– Dùng nước ấm để vệ sinh da sạch sẽ, vừa loại bỏ bụi bẩn vừa kích thích lỗ chân lông giãn nở. Sau đó, lấy khăn mềm thấm khô da.

– Dùng hỗn hợp trên thoa đều lên da, kết hợp massage nhẹ nhàng khoảng 5 phút để dưỡng chất thẩm thấu qua da một cách triệt để nhất. Đợi khoảng 20 phút cho hỗn hợp khô lại thì rửa với nước sạch. Có thể thoa thêm chút kem dưỡng để khóa ẩm cho da.

– Ngay từ lần đầu tiên, bạn sẽ cảm nhận thấy làn da mướt mịn và mềm hơn nhiều. Sau 2-3 lần thực hiện, những vùng da đen sạm sẽ dần biến mất, tạo điều kiện cho tế bào da mới hình thành, mịn màng và trắng sáng hơn.

Đắp mặt nạ cà chua hàng ngày có tốt không?

Như vậy câu hỏi: “Đắp mặt nạ cà chua hàng ngày có tốt không?” đã được giải đáp. Chúc các bạn có được làn da trắng sáng như mong muốn.

Hà Trần/ Theo Thethaovaxahoi.vn

(0)

Giảm cân bằng mật ong và quất có hiệu quả không? Biến vòng eo “bánh mì” thành vòng eo “con kiến” nhờ uống nước quất. Chẳng cần tốn công tập gym hay ăn kiêng, cứ áp dụng cách này thì cân nặng cứ giảm vù vù.

Một trong những phương pháp giảm cân, thanh lọc cơ thể được phái đẹp truyền tai nhau rầm rộ nhất chính là uống nước chanh. Tuy nhiên, từ giờ bạn hãy quên nguyên liệu này đi mà hãy sử dụng quất. Đây là một loại trái cây có tác dụng tương tự như chanh, chứa nhiều vitamin C, axit citric tự nhiên cùng hàng loạt khoáng chất cần thiết. Không những vậy, trái quất còn thơm, lượng dinh dưỡng cung cấp rất cao đảm bảo quá trình giảm cân diễn ra nhanh chóng nhưng không mang đến tác dụng phụ như đau dạ dày, hại men răng.

Cách giảm cân bằng mật ong và quất 1:

Chuẩn bị nguyên liệu:

– 3 – 5 trái quất.

– 2 thìa cafe mật ong nguyên chất.

– 300ml nước ấm.

Giảm cân bằng mật ong và quất có hiệu quả không?

Giảm cân bằng mật ong và quất có hiệu quả không?

Cách làm:

– Chọn những trái quất tươi, mọng, không bị dập nát. Rửa sạch quất dưới vòi nước.

– Lấy dao cắt đôi quả quất, vắt nước cốt cho vào cốc nước ấm, dùng thìa vớt hết hạt bỏ ra ngoài.

– Thêm 2 thìa cafe mật ong vào cốc nước quất, dùng thìa quấy đều là có thể uống.

Giảm cân bằng mật ong và quất có hiệu quả không?

Uống ly nước quất vào buổi sáng lúc bụng còn rỗng chưa ăn sáng. Ngoài ra, bạn có thể uống nước quất mật ong vào các thời điểm trong ngày.

Chú ý: Bạn có thể pha 1 lít nước quất vào bình để uống dần trong ngày. Không nhất thiết phải dùng nước ấm, có thể thay thế bằng nước mát và cho đá nếu muốn.

Giảm cân bằng mật ong và quất có hiệu quả không?

Cách giảm cân bằng mật ong và quất 2

Chuẩn bị nguyên liệu:

– 500g quất tươi.

– 250ml mật ong nguyên chất.

– 1 bình thủy tinh có nắp kín.

Cách làm:

– Quất rửa sạch dưới vòi nước rồi ngậm vào chậu nước muối loãng khoảng 10 – 15 phút để loại bỏ bụi bẩn, thuốc trừ sâu bên ngoài nếu có.

Giảm cân bằng mật ong và quất có hiệu quả không?

– Dùng dao thái quất thành đôi hoặc để nguyên quả mà chỉ cần khứa nhẹ các đường bên ngoài.

– Xếp quất vào lọ thủy tinh đã được khử trùng, tiếp đến đỏ mật ong ngập mặt quất.

– Đậy kín nắp, bảo quản lọ quất ngâm mật ong vào tủ lạnh, để khoảng 1 tuần là có thể sử dụng.

Giảm cân bằng mật ong và quất có hiệu quả không?

Mỗi lần muốn dùng, bạn chỉ cần lấy 2 – 3 thìa hỗn hợp quất ngâm mật ong cho vào ly để pha với 250ml nước, thêm vài viên đá, khuấy đều rồi uống.

Uống ly nước này vào mỗi sáng, kiên trì một thời gian bạn sẽ cảm nhận rõ sự thay đổi của cơ thể.

Giảm cân bằng mật ong và quất có hiệu quả không?

Công dụng:

Với 2 công thức trên, nước quất mật ong giúp đánh bay mỡ thừa, hỗ trợ tiêu hóa, ngăn ngừa tích tụ chất béo. Bên cạnh đó, uống nước quất mật ong còn hỗ trợ làm đẹp da, phòng ngừa chứng đau đầu, mất ngủ, ho và đau họng…

Chúc các bạn thành công!

Thanh Khê/ Theo Thethaovaxahoi.vn

(0)

Ăn bưởi có tác dụng gì? Quả bưởi được coi là “tiên dược” đem đến vô vàn công dụng cho sức khỏe cũng như sắc đẹp của phụ nữ. Hãy cùng Sài Gòn Best Food tìm hiểu những công dụng tuyệt vời của quả bưởi ngay sau đây:

Công dụng của bưởi đối với làm đẹp

1. Làm đẹp da

Bưởi không chỉ là loại quả được nhiều người yêu thích mà chúng còn mang đến công dụng nuôi dưỡng làn da trắng đẹp. Với thành phần vitmain C và chất xơ dồi dào, việc ăn bưởi giúp tăng cường sản sinh collagen giúp làn da luôn căng mịn trắng sáng.

Ngoài ăn bưởi,bạn có thể nghiền nát tép bưởi, lọc lấy phần nước cốt rồi trộn với 1 thìa cafe mật ong. Dùng hỗn hợp này thoa đều lên mặt vào buổi tối trước khi đi ngủ, massage nhẹ nhàng khoảng 3 phút. Nằm thư giãn 15 – 20 phút thì rửa lại mặt bằng nước mát. Thực hiện cách này 2 lần mỗi tuần, chẳng mấy chốc làn da sẽ trắng đẹp không tì vết.

Ăn bưởi có tác dụng gì | Công dụng của bưởi

2. Xóa mờ vết thâm, nếp nhăn và ngăn ngừa lão hóa

Mỗi ngày ăn 1, 2 múi bưởi cũng là cách làm chậm quá trình lão hóa, xóa mờ các vấn đề như nám, tàn nhang và sạm đen. Bưởi chứa nhiều chất chống oxy hóa sẽ làm hạn chế các nếp nhăn níu giữ sự trẻ trung lâu dài luôn khỏe mạnh và căng tràn sức sống.

Ăn bưởi có tác dụng gì | Công dụng của bưởi

3. Hỗ trợ giảm cân

Ngoài việc nuôi dưỡng làm đẹp da, bưởi còn hỗ trợ giảm cân vô cùng hiệu quả. Quả bưởi chứa rất nhiều dinh dưỡng nhưng ít calo nên không ảnh hưởng đến cân nặng. Bên cạnh đó, bưởi còn sở hữu hàm lượng lớn chất xơ, khoáng chất, vitamin… giúp thúc đẩy quá trình tiêu hóa, đốt cháy mỡ thừa nhờ đó mà quá trình giảm cân diễn ra nhanh hơn. Có thể thấy bưởi chính là thực phẩm số 1 dành cho những người có nhu cầu ăn kiêng và giảm cân.

Ăn bưởi có tác dụng gì | Công dụng của bưởi

4.Trị gàu và nuôi dưỡng tóc mọc dài hơn

Hàm lượng vitamin A và C trong quả bưởi giúp trị gàu rất hiệu quả. Không những vậy, nếu như sử dụng vỏ bưởi đun nước để gội đầu thì hàm lượng tinh dầu tiết ra sẽ kích thích tóc mọc nhanh và dày hơn đồng thời hạn chế tóc rụng.

Ăn bưởi có tác dụng gì | Công dụng của bưởi

Công dụng của bưởi đối với sức khỏe

– Tốt cho hệ miễn dịch: Hàm lượng dinh dưỡng phong phú của bưởi giúp chống viêm, phòng tránh một số bệnh truyền nhiễm và thúc đẩy chức năng hệ miễn dịch.

– Ngăn bệnh tiểu đường: Ăn bưởi có thể kiểm soát insuli và lượng đường trong máu từ đó giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường.

– Cải thiện sức khỏe tim mạch: Thường xuyên ăn bưởi sẽ cải thiện sức khỏe tim mạch giảm tác nhân gây bệnh tim, huyết áp, cholesterol xấu trong máu.

Ăn bưởi có tác dụng gì | Công dụng của bưởi

Thanh Khê/ Theo Thethaovaxahoi.vn

(0)

Trị thâm môi bằng vaseline và dầu dừa giúp môi hồng hào căng mộng: Nếu có ý định xăm môi hãy dừng lại ngay vì chỉ cần chuẩn bị các nguyên liệu tự nhiên bạn sẽ giật mình về kết quả sau 24h.

Sự thay đổi nội tiết tố bên trong cơ thể cộng quá trình chăm sóc chưa khoa học hay việc lạm dụng các thỏi son kém chất lượng, chứa nồng độ chì cao là nguyên nhân khiến bờ môi trở nên thâm sạm, xỉn màu. Tình trạng này nếu không biết cách khắc phục kịp thời, về lâu về dài sẽ khiến gương mặt trở nên kém duyên.

Trị thâm môi bằng vaseline và dầu dừa giúp môi hồng hào căng mộng

Qua đó, chỉ bằng các nguyên liệu quen thuộc như: vaseline, đường nâu, chanh, dầu dừa, vitamin E… cũng có thể giúp bạn sở hữu bờ môi hồng hào, mướt mịn từ sâu bên trong.

Cách trị thâm môi bằng vaseline, dầu dừa, cùng những nguyên liệu khác

Bước 1: Tẩy tế bào chết

Nguyên liệu:

Trị thâm môi bằng vaseline và dầu dừa giúp môi hồng hào căng mộng

– 2 thìa đường nâu (nếu không có đường nâu bạn có thể thay thế bằng đường trắng)

– 1 thìa dầu dừa nguyên chất

– Vài giọt nước cốt chanh

– 1 chiếc bàn chải lông mềm.

Cách làm:

– Cho đường, dầu dừa, nước cốt chanh ra chiếc bát nhỏ, dùng thìa khuấy đều liên tục giúp các nguyên liệu hòa quyện vào nhau.

Trị thâm môi bằng vaseline và dầu dừa giúp môi hồng hào căng mộng

– Nhúng bàn chải đánh răng vào trong 1 cốc nước ấm rồi nhẹ nhàng chà đều lên môi. Thao tác này nhằm loại bỏ hoàn toàn tế bào chết, bụi bẩn, bã nhờn.

– Tiếp tục sử dụng các đầu ngón tay thoa đều hỗn hợp lên môi.

– Giữ nguyên khoảng 15 phút rồi rửa sạch bằng nước thêm một lần nữa.

Trị thâm môi bằng vaseline và dầu dừa giúp môi hồng hào căng mộng

Bước 2: Dưỡng môi với vaseline và dầu dừa, vitamin E

Nguyên liệu:

– 1 thìa dầu dừa

– 1 thìa vaseline

– 2 viên nang vitamin E

– Bát và thìa.

Cách làm:

– Lấy kéo cắt phần đầu 2 viên nang vitamin E để lấy phần dịch bên trong.

Trị thâm môi bằng vaseline và dầu dừa giúp môi hồng hào căng mộng

– Tiến hành trộn đều dịch vitamin E, vaseline, dầu dừa ra chiếc bát nhỏ.

– Sau khi đã tiến hành tẩy tế bào chết, bạn dùng hỗn hợp trên thoa đều lên môi. Lưu ý: nên kết hợp vài động tác massage nhằm giúp các dưỡng chất phát huy một cách triệt để.

Trị thâm môi bằng vaseline và dầu dừa giúp môi hồng hào căng mộng

– Lưu lại hỗn hợp qua đêm rồi rửa sạch vào sáng hôm sau.

Để đạt hiệu quả cao nhất bạn nên kiên trì áp dụng trong khoảng từ 1 – 2 tuần, mỗi ngày 1 lần vào các buổi tối trước khi đi ngủ. Và chỉ sau vài lần thực hiện viền môi thâm đen nhanh chóng biến mất, trở nên căng mọng, hồng hào một cách bất ngờ.

Trị thâm môi bằng vaseline và dầu dừa giúp môi hồng hào căng mộng

An Nhiên/Theo Thethaovaxahoi.vn

(0)

6 loại trái cây giúp giảm cân, đốt cháy mỡ bụng “thần tốc”: Thường xuyên bổ sung loại quả này vào thực đơn hàng ngày chính là cách nhanh nhất để lấy lại vóc dáng săn chắc và thon gọn.

1. Dưa hấu

Dưa hấu chứa nhiều nước và rất ít calories nên bạn có thể thoải mái ăn loại quả này ca ngày mà không lo tăng cân. Bên cạnh đó, việc ăn dưa hấu sẽ khiến bạn nhanh no nên giảm được lượng thức ăn nạp vào cơ thể. Chưa hết đâu, việc thường xuyên ăn dưa hấu còn giúp cải thiện làn da luôn mềm mại và trắng sáng nữa đó.

Chính vì vậy hãy ăn dưa hấu mỗi ngày, ngoài ra có thể làm sinh tố để uống hoặc kết hợp dưa hấu cùng các món salad trong bữa ăn để hỗ trợ quá trình giảm cân diễn ra nhanh hơn.

6 loại trái cây giúp giảm cân, đốt cháy mỡ bụng “thần tốc”

2. Lựu

Lựu chính là thần dược giảm cân mà hội con gái nên biết, bởi thành phần chứa nhiều vitamin B2, C, chất xơ, chất khoáng, chất chống oxy hóa… Những chất này có lợi cho sức khỏe, hỗ trợ quá trình tiêu hóa, giảm sự hấp thụ thêm chất béo, đốt cháy mỡ thừa và giúp cơ thể loại bỏ độc tố. Chính vì vậy, bạn có thể ăn lựu hàng ngày để giảm cân đồng thời cải thiện sức khỏe tim mạch, giảm huyết áp và đột quỵ.

6 loại trái cây giúp giảm cân, đốt cháy mỡ bụng “thần tốc”

3. Chôm chôm

Chắc hẳn nhiều người cảm thấy bất ngờ khi ăn chôm chôm cũng có thể giảm cân. Thật vậy, loại quả có vị ngọt mát này lại giúp cải thiện cân nặng giúp bạn gái nhanh chóng sở hữu vóc dáng chuẩn như người mẫu. Với hàm lượng chất xơ dồi dào, lại ít calo nên bạn tha hồ ăn chôm chôm mà không ảnh hưởng đến cân nặng.

6 loại trái cây giúp giảm cân, đốt cháy mỡ bụng “thần tốc”

4. Chanh

Chanh là một loại trái cây cũng rất tốt cho sức khỏe cũng như cân nặng. Với thành phần chứa nhiều vitamin C và axit citric mang đến khả năng khử độc tố, tiêu hóa thức ăn, đốt cháy chất béo và ngăn sự tích tự mỡ thừa trong cơ thể. Vào mỗi buổi sáng hãy pha một ly nước chanh mật ong để uống sẽ giúp thải độc và hỗ trợ giảm cân hiệu quả.

6 loại trái cây giúp giảm cân, đốt cháy mỡ bụng “thần tốc”

5. Táo

Táo chứa ít calories và nhiều chất xơ nên việc ăn 1 quả táo trước bữa ăn chính sẽ giúp bạn kiểm soát được lượng thức ăn nạp vào cơ thể. Đặc biệt hơn, táo còn ngăn ngừa nguy cơ ung thư, tốt cho hệ tim mạch và cân bằng lượng đường trong máu.

6 loại trái cây giúp giảm cân, đốt cháy mỡ bụng “thần tốc”

6. Chuối

Nói đến danh sách những loại quả tốt cho việc giảm cân thì không thể không nhắc đến chuối. Ăn chuối sẽ hỗ trợ đốt cháy mỡ thừa, bổ sung dinh dưỡng để phát triển cơ bắp và điều hòa huyết áp ở mức ổn định. Nếu những bạn có nhu cầu ăn kiêng hay đang trong quá trình tập gym thì đừng bỏ qua loại quả này.

6 loại trái cây giúp giảm cân, đốt cháy mỡ bụng “thần tốc”

Thanh Khê/Theo Thethaovaxahoi.vn

(0)

Trị nám bằng cà chua có thật sự hiệu quả như lời đồn? Công thức từ nửa quả cà chua chín sẽ giúp bạn hiện thực hóa làn da trắng sáng, mịn màng mà không cần bỏ ra cả chục triệu đi thẩm mỹ viện.

Không có phụ nữ xấu, chỉ có phụ nữ không biết làm đẹp – câu nói này dường như chưa bao giờ sai trong mọi thời đại. Chỉ cần biết cách chăm sóc, bạn sẽ khắc phục được mọi nhược điểm trên gương mặt của mình và sở hữu làn da đáng mơ ước. Nếu như bạn không có điều kiện để đi spa hay mua mỹ phẩm cao cấp thì sử dụng nguyên liệu thiên nhiên chính là giải pháp hoàn hảo nhất.

Trị nám bằng cà chua có thật sự hiệu quả như lời đồn?

Từ xa xưa, cà chua vốn được coi là ‘’báu vật’’ trong việc loại bỏ nám, tàn nhang an toàn đối với phụ nữ. Kết hợp với muối biển sẽ giúp tăng cường khả năng kháng khuẩn, loại bỏ vi khuẩn bên trong nang lông và đẩy nhanh tốc độ xóa mờ melanin – nguyên nhân hàng đầu gây nám da.

Quy trình trị nám bằng cà chua thực hiện như sau:

Bước 1: Chuẩn bị 1 quả cà chua chín đem rửa sạch và 1 thìa muối biển.

Trị nám bằng cà chua có thật sự hiệu quả như lời đồn?

Bước 2: Dùng dao thái quả cà chua chín làm đôi rồi chấm đều vào thìa muối mịn.

Trị nám bằng cà chua có thật sự hiệu quả như lời đồn?

Bước 3: Ở bước này, bạn tiến hành tẩy da chết và xông hơi với lá tía tô và nửa quả chanh để làm sạch hoàn toàn sâu bên trong lỗ chân lông,  lấy toàn bộ bã nhờn, bụi bẩn trên mặt. Bạn lấy một chiếc khăn bông trùm kín đầu rồi di chuyển mặt gần với nồi nước xông chừng 25-30cm, kết hợp massage để mạch máu lưu thông và giúp tinh chất tía tô, chanh hấp thụ qua da một cách triệt để nhất.

Trị nám bằng cà chua có thật sự hiệu quả như lời đồn?

Bước 4: Lấy nửa quả cà chua chấm muối chà liên tục lên mặt chừng 2 phút, sau đó thư giãn thêm 20 phút nữa thì rửa mặt lại với nước sạch như bình thường.

Trị nám bằng cà chua có thật sự hiệu quả như lời đồn?

Chỉ với 4 bước đơn giản là bạn đã hoàn thành xong quy trình loại bỏ nám, tàn nhang bằng cà chua ngay tại nhà rồi đấy! Mỗi lần thực hiện, bạn chỉ cần bỏ ra 30 phút là đủ và thời điểm tốt nhất để áp dụng nên là buổi tối trước khi đi ngủ. Vì đây là thời điểm tốt nhất để tái tạo da, phát huy tối đa hàm lượng vitamin và các khoáng chất trong cà chua như magie, kali, Fe,… trong cà chua, từ đó hỗ trợ giảm thâm nám, thu nhỏ lỗ chân lông, dưỡng da mịn màng hiệu quả.

Trị nám bằng cà chua có thật sự hiệu quả như lời đồn?

Hà Trần/ Theo Thethaovaxahoi.vn

(0)

Cách làm mặt nạ nha đam, Vitamin E, Vitamin C giúp da trắng nõn nà: Sự kết hợp của nha đam và vitamin E sẽ mang đến một loại “thần dược” giúp da trắng hồng mà không cần bất cứ 1 loại mỹ phẩm nào.

Nếu như các bạn gái đang có nhu cầu chăm sóc và làm đẹp da thì đừng bỏ qua công thức sau đây. Chỉ với những nguyên liệu quen thuộc như nha đam, vitamin E kết hợp với một số thành phần như dầu dừa và vitamin C sẽ cung cấp các dưỡng chất để nuôi dưỡng làn da trắng sáng, xóa mờ các vết thâm nám, sạm đen, cháy nắng. Đặc biệt sử dụng hỗn hợp này sẽ kéo dài tuổi thanh xuân, loại bỏ các nếp nhăn, chân chim để làn da luôn căng tràn sức sống.

Tìm hiểu tác dụng của nha đam với da mặt

Nha đam (hay còn gọi là cây lô hội, Long tu) có nguồn gốc từ Bắc Phi. Lá nha đam có hình mũi mác dày, mọng nước.

Nha đam được biết đến là loại cây chứa rất nhiều dưỡng chất tốt cho da. Trong nha đam chứa nhiều vitamin C, E, A và B1 cùng các khoáng chất như Kẽm, Canxi, Natri… rất tốt cho việc làm đẹp, đặc biệt là trị nám.

Cách làm mặt nạ nha đam, Vitamin E, Vitamin C giúp da trắng nõn nà

Chất dinh dưỡng Anthraquinones Complex giúp trị viêm da, Aloe Emodin có tác dụng chống lão hóa làn da, còn Barbaloin giúp giữ da luôn có độ ẩm.

Độ PH trong gel nha đam cũng gần giống với độ PH của làn da, nên chúng giúp điều hòa độ axit trong da và giúp trị nám hiệu quả. Ngoài khả năng trị hết các vết thâm nám trên da, nha đam còn giúp da trở nên căng tràn và sáng mịn hơn.

Nha đam còn giúp tẩy trang rất tốt. Không như các chất tẩy trang hóa học, gel nha đam là phương pháp tự nhiên và nhẹ nhàng để tẩy trang (kể cả những đường kẻ quanh mắt ở vùng da mỏng nhất). Bạn chỉ cần cho một ít gel vào bông gòn và nhẹ nhàng lau mặt. Liệu pháp này còn giúp cải thiện tình trạng mắt mệt mỏi và sưng húp.

Cách điều trị nám bằng nha đam cũng được nhiều người sử dụng. Nha đam có công dụng như một loại kem dưỡng ẩm, nhưng ít người biết loại thực vật này còn có công dụng chữa rám nắng. Do thuộc tính làm mát và dưỡng ẩm, nha đam giúp điều trị rám nắng rất hiệu quả. Bạn chỉ cần bôi gel hoặc dầu nha đam lên những nơi bị rám nắng. Chúng sẽ hoạt động như một lớp màng bảo vệ và bổ sung độ ẩm cho da. Các loại da nhờn thường phục hồi nhanh hơn da khô.

Dưới đây là hướng dẫn của Sài Gòn Best Food để làm mặt nạ nha đam đam kết hợp Vitamin E, Vitamin C giúp da trắng sáng:

Chuẩn bị nguyên liệu để làm mặt nạ nha đam, Vitamin E, Vitamin C:

– 500g nhánh nha đam.

– 5 viên vitamin C.

– 5 viên vitamin E.

– 3 thìa dầu dừa.

– 1 hũ thủy tinh có nắp kín.

Cách làm mặt nạ nha đam- Vitamin E, Vitamin C:

– Nha đam mua tại siêu thị chọn loại lá bánh tẻ chứa nhiều gel đậm đặc. Rửa sạch nhánh nha đam, cắt bỏ 2 bên gai và gọt vỏ xanh bên ngoài.

– Rửa sạch phần thịt nha đam bên ngoài và ngâm với nước muối loãng khoảng 5 phút để loại bỏ phần nhựa vàng, nhớt tránh gây ngứa, dị ứng.

Cách làm mặt nạ nha đam, Vitamin E, Vitamin C giúp da trắng nõn nà

– Sau khi đã ngâm xong thì cắt nha đam thành các miếng nhỏ rồi cho vào máy xay sinh tố.

– Nghiền nát viên vitamin C thành bột mịn, trích vitamin E lấy dung dịch bên trong đổ vào chén nhỉ, thêm dầu dừa rồi dùng thìa khuấy đều.

– Đổ hỗn hợp này vào máy xay để xay nhuyễn cùng nha đam. Khi hỗn hợp chuyển sang dạng sệt đồng nhất thì dừng lại và đổ vào hũ thủy tinh. Đậy kín nắp và cho vào ngăn mát tủ lạnh bảo quản để dùng dần.

Với hỗn hợp thu được thì sử dụng trong vòng 1 tuần là tốt nhất. Sau đó ban có thể làm hỗn hợp khác để sử dụng.

Cách làm mặt nạ nha đam, Vitamin E, Vitamin C giúp da trắng nõn nà

Cách sử dụng:

– Mỗi tối trước khi đi ngủ hãy rửa mặt sạch với nước ấm và sữa rửa mặt để loại bỏ bụi bẩn, bã nhờn đồng thời giúp làn da sạch sâu, lỗ chân lông thông thoáng từ đó hấp thụ các dưỡng chất tốt hơn.

– Lấy hỗn hợp nha đam thoa đều lên mặt và cổ, dùng đầu ngón tay để massage nhẹ nhàng giúp các dưỡng chất thẩm thấu vào da và phát huy tác dụng.

Cách làm mặt nạ nha đam, Vitamin E, Vitamin C giúp da trắng nõn nà

– Nằm nghỉ ngơi và thư giãn 20 phút cho hỗn hợp khô lại thì rửa sạch với nước sạch. Cuối cùng lấy nước lạnh vỗ đều lên mặt để se khít lỗ chân lông.

Thực hiện công thức này đều đặn mỗi ngày, làn da sẽ được cải thiện rõ rệt. Tình trạng da khô, đen sạm sần sùi xấu xí sẽ dần được thay thế bằng làn da căng bóng, láng mịn khiến vạn người mê.

Cách làm mặt nạ nha đam, Vitamin E, Vitamin C giúp da trắng nõn nà

Những lưu ý khi sử dụng nha đam làm đẹp

Đối với da nhạy cảm, bạn chỉ nên sử dụng phần trắng bên trong lá nha đam, gọt bỏ vỏ xanh bên ngoài vì vỏ xanh của lá nha đam có thể gây ngứa, nóng và kích ứng nhẹ.

Do tính chất tẩy sạch và làm bong tróc các biểu bì sừng và tái tạo tế bào mới, nên khi lớp da non tiếp xúc các tia bức xạ ngoài trời sẽ rất dễ gây nám da. Khi ăn nha đam cần làm sạch lớp mủ màu vàng kế bên lớp thạch nha đam để tránh ngộ độc.

Chọn những bẹ nham đam nhỏ, xanh nhạt, gọt bỏ lớp vỏ, rửa sạch dưới vòi nước, cắt nhỏ, ăn chung với yaourt, nấu với đậu xanh. Dùng lâu dài với liều lượng thấp không có hại.

(0)

Cách làm đẹp với baking soda, dầu oliu và muối biển: Khi hết hợp 3 nguyên liệu quen thuộc trong bếp này với nhau sẽ tạo thành hỗn hợp tốt cho da, hơn cả hàng trăm loại mỹ phẩm đắt tiền.

Đốm sậm màu có thể xuất hiện ở bất kỳ bộ phần nào trên cơ thể, phổ biến nhất ở mặt, tay và nách gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sự tự tin của các chị em phụ nữ. Nguyên nhân phổ biến nhất cho sự xuất hiện của các đốm đen là ánh nắng mặt trời và cách tốt nhất để ngăn ngừa là sử dụng kem chống nắng UVA cũng như giới hạn thời gian tiếp xúc trực tiếp với ánh sáng mặt trời. Các nguyên nhân khác bao gồm di truyền học, sự mất cân bằng hoóc môn do căng thẳng, sinh con, mang thai hoặc mãn kinh.

Cách làm đẹp với baking soda, dầu oliu và muối biển

Mặt nạ loại bỏ các đốm sậm màu trên da từ những nguyên liệu có sẵn trong bếp.

Mặc dù có rất nhiều phương pháp điều trị, nhưng không phải tất cả đều có hiệu quả trong việc loại bỏ các đốm sậm màu hoàn toàn và thậm chí chi phí rất đắt đỏ. Đừng lo lắng, khi kết hợp 3 nguyên liệu sau có sẵn trong bếp, bạn sẽ có thể loại bỏ tất cả các đốm sậm màu trên da và da của bạn sẽ trở nên trắng sáng, bật tone hơn cả đi spa.

Thành phần:

– 1 muỗng baking soda

– 1 muỗng tinh dầu ô liu

– 1 muỗng muối biển

Baking soda có khả năng kháng khuẩn. Dầu oliu cung cấp độ ẩm, làm giảm các nhân tố gây sạm da. Muối có tác dụng chống viêm, giúp làm xẹp các vết tấy đỏ, hỗ trợ nuôi dưỡng da khỏe mạnh.

Cách làm đẹp với baking soda, dầu oliu và muối biển

Thực hiện làm đẹp bằng baking soda, dầu oliu và muối biển:

– Trộn đều tất cả các nguyên liệu.

– Rửa sạch mặt rồi thoa hỗn hợp trên lên các vùng bị đốm sậm màu và massage khoảng vài phút.

– Để trong 20 phút trước khi rửa sạch lại bằng nước ấm.

– Bạn có thể lấy 1 viên đá lạnh chà lên mặt để lỗ chân lông se khít lại.

– Thực hiện 2 lần/tuần. Sau 2 tuần, bạn sẽ phải thốt lên ngạc nhiên bởi kết quả đó.

Cách làm đẹp với baking soda, dầu oliu và muối biển

Theo Giadinhvietnam.com

(0)