Giảm giá!

Hạt chia Úc

450,000 400,000

Xuất xứ: Úc

Công dụng hạt chia:

  • Hạt chia tốt cho phụ nữ mang thai
  • Khả năng chống béo phì
  • Tốt cho hệ tim mạch
  • Hướng đi cho bệnh nhân tiểu đường
  • Hạt chia tốt với hệ tiêu hóa
  • Hạt chia giúp hệ thần inh phát triển tốt hơn
  • Chống hiệu quả loãng xương
  • Hạt chia hữu ích cho người ăn chay
  • Tác dụng làm đẹp hiệu quả
  • Hạt chia có nguồn vitamin và chất khoáng dồi dào

Đối tượng sử dụng hạt chia:

  • Những bà mẹ mang thai, đặc biệt trong 3 tháng đầu thai kì
  • Trẻ em đang trong giai đoạn phát triển thể chất và trí tuệ
  • Phụ nữ đang cho con bú
  • Phụ nữ thời kỳ mãn kinh và tiền mãn kinh
  • Những ai có nguy cơ hoặc đã mắc bệnh tim mạch, tiểu đường
  • Những ai có thể trạng hoặc nguy cơ béo phì, thừa cân

Quy cách đóng gói: gói 0,5kg

0,5kg: 205,000đ

1kg: 400,000đ

Danh mục: Từ khóa:

Mô tả

Chưa bao giờ, chúng ta thấy nhu cầu sử dụng các loại hạt cao như hiện nay. Trong số những loại hạt phổ biến như hạt dẻ, quả óc chó, hạt hạnh nhân… thì vẫn còn một số loại hạt khác dù có kích khá nhỏ bé nhưng lại mang những lợi ích vô cùng to lớn, điển hình nhất là hạt chia (Úc). Chúng ta hãy cùng tìm hiểu về công dụng của hạt chia Úc để biết lý do tại sao chúng lại trở nên được ưa chuộng trên thế giới đến thế.

Nguồn gốc hạt chia

Được mệnh danh là một trong những loại thực phẩm siêu năng lượng, hạt chia dù có kích thước cực kỳ nhỏ bé nhưng lại mang lại những lợi ích cực kỳ tuyệt vời cho sức khỏe của chúng ta. Hạt chia xuất hiện rất lâu đời, từ hơn 3500 năm trước Công nguyên, và trở thành một nguồn thực phẩm chính cho người dân Myans và Aztecs. Hạt chia ban đầu được sử dụng như một loại gia vị cùng với những loại thảo mộc khác, chúng bé chỉ bằng hạt mè hoặc thậm chí nhỏ hơn. Chúng ta thường nhầm lẫn giữa hạt chia và hạt é, vốn rất phổ biến ở Việt Nam ta.

Trong số những vùng trồng hạt chia trên thế giới, có lẽ nổi tiếng và chất lượng nhất có thể kể đến nước Úc. Người đầu tiên nghiên cứu và nhân rộng hạt chia ở vùng đất này chính là John Foss, và từ đó hạt chia đã được phát triển đi đến nhiều vùng miền khác trên thế giới và trở nên được yêu thích hơn bao giờ hết.

Hạt chia (Úc)
Hạt chia được sử dụng từ ngàn năm qua

Thành phần dinh dưỡng trong hạt chia

Như đã nói ở trên, hạt chia được công nhận là một trong những loại thực phẩm có nhiều nguồn dinh dưỡng nhất. Thực tế, chúng có những tác dụng mà không có loại hạt nào có thể bì nổi.

  • Hạt chia chứa hàm lượng các chất oxy hóa cao
  • Hàm lượng đạm và chất xơ trong hạt chia cũng rất dồi dào
  • Khả năng giảm được nguy cơ bệnh tim mạch và tiểu đường tuýp 2 cao
  • Những dưỡng chất có trong hạt chia hỗ trợ tình trạng xương khớp

Còn có khá nhiều thành phần dinh dưỡng khác, có thể được tóm tắt trong bảng sau:

Hạt chia (Úc)
Thành phần dinh dưỡng có trong hạt chia

Công dụng của hạt chia Úc là gì?

Hạt chia tốt cho phụ nữ mang thai: Hạt chia chứa lượng folate khá cao nên cũng giúp cho hệ thần kinh cùng não bộ của thai nhi được phát triển tuyệt hảo, nhất là trong giai đoạn 3 tháng đầu tiên của thai kì. Bên cạnh đó, hàm lượng Omega-3, photpho, vitamin A, chất sắt, canxi… dồi dào cũng là ưu điểm có hữu ích cho sức khỏe của thai phụ.

Khả năng chống béo phì: Hạt chia có khả năng hấp thụ nước lên đến 16 lần vì vậy chúng tạo nên cảm giác no bụng, giảm thèm ăn. Dùng 1 ly hạt chia trước các bữa ăn sẽ giúp bạn tránh được tình trạng lượng mỡ thừa không kiểm soát.

Tốt cho hệ tim mạch: Hạt chia chứa đến 20% Omega-3, và lượng này rất hữu ích cho tim mạch. Chúng giúp cho lượng cholesterol được loại bỏ, duy trì hoạt động hiệu quả của tim mạch, và tránh được tình trạng đột quỵ hiệu quả.

Hướng đi cho bệnh nhân tiểu đường: Hạt chia sẽ nở lên gấp 12 lần khi tác dụng với nước vì vậy sẽ tạo nên một lớp gel mềm, giúp bao tử thấm chậm và đều những trị số glycemic index thấp, nên khiến chúng ta không còn cảm giác thèm ăn đồ ngọt, từ đó giảm lượng đường trong máu cũng như tránh được tình trạng béo phì và tiểu đường.

Hạt chia tốt với hệ tiêu hóa: Chứa đến 37% chất xơ, trong số đó có đến 80% chất xơ không hòa tan, phần còn lại hòa tan giúp hệ tiêu hóa luôn được duy trì hoạt động tốt. Vì vậy, chúng cũng có khả năng làm sạch hệ tiêu hóa, loại bỏ những chất độc cùng kết dính ở thành ruột, tránh được các bệnh liên quan.

Hạt chia (Úc)
Hạt chia với những dưỡng chất tuyệt vời và còn có thể chế biến trong nhiều món ăn ngon

Hạt chia và thần kinh: Cũng với lượng Omega-3 sẽ giúp cho hệ thống thần kinh được phát triển tốt hơn, nên lý giải vì sao phụ nữ mang thai cũng như trẻ em cần được bổ sung hạt chia nhiều hơn.

Chống hiệu quả loãng xương: Lượng estrogen trong những phụ nữ lớn tuổi sẽ giảm đi và dẫn đến sự sụt giảm của lượng canxi, nguyên nhân dẫn đến loãng xương. Tuy nhiên, lượng canxi cũng như các thành phần khoáng khác trong hạt chia có thể giúp bổ sung lại những dưỡng chất bị mất đi, từ đó cải thiện được hệ thống xương khớp của cơ thể.

Hạt chia hữu ích cho người ăn chay: Việc ăn chay phần nào khiến cơ thể thiếu hụt đi lượng dưỡng chất cần thiết để cơ thể phát triển tốt như canxi, protein, sắt… nên nếu sử dụng hạt chia thường xuyên sẽ giúp cho những ai ăn chay vẫn được cung cấp tốt những dưỡng chất bị thiếu hụt đi.

Tác dụng với sắc đẹp: Hạt chia chứa lượng Omega-6 ALA, chất chống oxi hóa cúng protein, chất đạm rất cao… sẽ giúp các mô ở tóc và da phát triển tốt, ngăn ngừa lão hóa rất hiệu quả.

Hạt chia với nguồn vitamin và chất khoáng dồi dào: Những dưỡng chất này cực kỳ cần thiết cho cơ thể, để giúp tăng cường năng lượng cũng như bồi dượng sắc đẹp cho cơ thể.

Hạt chia (Úc)
Hạt chia cung cấp nguồn vitamin và chất khoáng dồi dào cho cơ thể chúng ta

Hạt chia sẽ tốt với những đối tượng nào nhất?

Hẳn nhiên, ai cũng sẽ cần đến những nguồn dưỡng chất được cung cấp trong hạt chia, có một vài đối tượng sau là cần chúng hơn ai hết.

  • Những bà mẹ mang thai, đặc biệt trong 3 tháng đầu thai kì
  • Trẻ em đang trong giai đoạn phát triển thể chất và trí tuệ
  • Phụ nữ đang cho con bú
  • Phụ nữ thời kỳ mãn kinh và tiền mãn kinh
  • Những ai có nguy cơ hoặc đã mắc bệnh tim mạch, tiểu đường
  • Những ai có thể trạng hoặc nguy cơ béo phì, thừa cân

Hạt chia mua ở đâu tại TP.HCM?

Thành phố Hồ Chí Minh dường như là nơi có nhu cầu thưởng thức hạt chia cao nhất, cùng với Hà Nội, vì vậy nhiều nhà cung cấp hạt chia cũng ra đời. CHính vì thế, việc phài tìm ra và lựa chọn được nơi bán hạt chia tốt nhất cũng chẳng hề dễ dàng. Tuy nhiên, vẫn có một số địa chỉ đáng tin cậy có thể cung cấp được cho bạn những túi hạt chia thực sự chất lượng và an toàn nhất. Cái tên sáng giá nhất chính là Sài Gòn Best Food.

Tại sao nên mua hạt chia tại Sài Gòn Best Food?

  • Chất lượng hạt chia vào hàng tốt nhất TPHCM, được nhập khẩu từ nước ngoài
  • Giá cả hợp lý và dành cho tất cả các đối tượng người sử dụng
  • Dịch vụ cực kỳ có lợi cho khách hàng
  • Là nhà cung cấp không chỉ hạt chia, mà còn nhiều loại hạt ngũ cốc, các loại trà… đa dạng khác nhau
Hạt chia (Úc)
Hạt chia được bán tại Sài Gòn Best Food với chất lượng tốt nhất

Đánh giá

Chưa có đánh giá nào.

Hãy là người đầu tiên nhận xét “Hạt chia Úc”

Thư điện tử của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *